Telliskivi Loomelinnaku Peidus pool - avatud uste päev
Nr. 30 - 2017 juuli

Alo Lõoke – liikumisradade joonija

31/07/2017 0

Rohkem kui kümnendi on Eesti metsaradadel järjest rohkem näha olnud sihtasutuse Eesti Terviserajad logodega infotahvleid ja teeviitu ning üha rohkem on siseradadega hakatud „hõivama” ka Eesti hooneid. Viimane aasta aega juhib 2005. aastal loodud organisatsiooni Loe lisaks…

Hookogemust kogevad need, kes oma tegevusele täiel määral keskenduvad ja seda naudivad.
Nr. 29 - 2017 juuni

Hoogu juurde! Kuidas kogeda optimaalset sooritust?

28/07/2017 0

Iga sportlane ihkab teha optimaalset sooritust ja tunda oma tegevusest tõelist mõnu, selle sisse isegi ära kaduda. Kuidas seda seisundit saavutada? See hetk, kui korvpalli mängides kõik käest lendu läinud pallid justkui iseenesest korvi kukuvad Loe lisaks…

Öömatkad
Nr. 06 - 2015 juuli

Öömatkad on täis salapära ja romantikat

25/07/2017 0

Öö on puhkamiseks ja enamik inimesi veedab selle voodis õndsat und nautides. Aga kas olete mõelnud, mis toimub öösiti looduses? Kas teate, et varahommikused hääled ning värvid on metsas, rabas ja soos sageli nii kaunid, Loe lisaks…

Eestlased Tough Viking Oslo võistlusel
Nr. 30 - 2017 juuli

Tough Viking Oslo

24/07/2017 0

Eelmisel aastal, Kõva Mehe jooksu finišis, oli tunne, et sellise formaadiga jooksuvõistlusel võiks isegi tulevikus joonele asuda. Tädipoeg Margus, kes oma pensionisammast Norra riigis kokku klopsib, teavitas, et Oslos, täpsemalt Holmenkolleni küngastel, toimub Tough Viking Loe lisaks…

bridz
Nr. 29 - 2017 juuni

Bridž on parim ajutreening

21/07/2017 0

Parima enesetunde jaoks on oluline arendada ennast nii füüsiliselt kui vaimselt ja üheks parimaks vaimutreeninguks on kahtlemata bridž. Bridžimängu tutvustavad õed Tuul Sepp ja Pihel Kuusk. Tuul ja Pihel on esindanud Eestit tiitlivõistlustel naiste ja Loe lisaks…

Kusti ja Mart
Nr. 30 - 2017 juuli

Kusti Nõlvaku ja Mart Tiisaare siht on Tokyo

20/07/2017 0

Hooajal 2014/2015 püstitas Mart Tiisaar Soome meistriliigas Kuopio LEKA Volley eest mängides uue põhiturniiri punktirekordi. Sidemängija Kusti Nõlvak aitas ainsa Eesti meeskonnana TTÜ kõigis kolmes sarjas medalitele. Järgnevaks hooajaks tuli mõlemale pakkumisi välismaalt, aga mehed Loe lisaks…

Võitlussportlaste vaim
Nr. 30 - 2017 juuli

Kui tugev peab olema võitlussportlase vaim?

19/07/2017 0

Absoluutselt iga sportlane peab heade tulemuste saavutamiseks ka vaimselt tugev olema. Eriti head psühholoogilist ettevalmistust vajavad aga need, kes üks ühe vastu võistlema peavad. Seekordses loos räägivadki võitlussportlased sellest, kui suurt rolli omab psühholoogiline ettevalmistus, Loe lisaks…

Päikese käes sportimine
Nr. 30 - 2017 juuli

Suvel sportides jälgi UV-indeksi taset

18/07/2017 0

Suve tulekuga tõttavad tavapäraselt treeningsaalides sportimisele pühenduvad inimesed üha enam värske õhu kätte rattasõitu, jooksmist või mis tahes muud kestvussporti harrastama. Vähestest päikeseküllastest suvekuudest soovitakse ammutada maksimaalne kogus D-vitamiini. Ometi tasub meeles pidada, et naha Loe lisaks…

Põlvevigastused
Nr. 26 - 2017 märts

Põlvevigastused ja nende ravi

17/07/2017 0

„Põlv annab täna tunda.” või „Ei-ei, ma ei saa kükkida/joosta/hüpata, mu põlved ei kannata seda.” − kui tihti olete kuulnud sarnaseid lauseid sõpradelt, tuttavatelt ja pereliikmetelt või neid suisa ise lausunud? Mis imeloom see põlv Loe lisaks…

1 2