Cigarette
Nr. 83 - 2021 detsember

SIGAREXIT – kuidas väljuda nikotiinisõltuvusest?

30/12/2021 0

Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub tubaka- ja nikotiinitarvitajaid alustama uuest aastast nikotiinivaba elu ja tegema Sigarexiti. Vahet ei ole, kas loobumisteekond võetakse ette esimest korda või on see juba mitmes katse. Oluline on ebaõnnestumise järel Loe lisaks…

e-sport
Nr. 83 - 2021 detsember

Mida oodata tuleviku spordimaailmalt?

29/12/2021 0

Mis ühendab võimlemist, poksimist, ujumist, vibulaskmist ning maadlemist? Kõik need on ühed maailma vanimad spordialad, mille ajalugu ulatub tuhandete või isegi kümnete tuhandete aastate kaugusele. Lisaks minevikule on huvitav uurida, milline näeb meie spordimaailm välja Loe lisaks…

Nr. 83 - 2021 detsember

Kooliõde: teadlik maiustamine aitab hoiduda liialdamisest

29/12/2021 0

Detsembrikuu pakub tavapärasest rohkem võimalusi magusasöömiseks. Kooliõde Tiiu Ulmre annab nõu, kuidas hoiduda maiustustega liialdamisest ja teha tervislikumaid magusavalikuid. Kivimäe Põhikooli kooliõde Tiiu Ulmre kinnitab, et magusasöömist tuleks kontrolli all hoida igal ajal vältida, kuid Loe lisaks…

Nr. 83 - 2021 detsember

Uudne treeningstiil aitab naistel pärast sünnitust taas vormi saada

28/12/2021 0

Mujal maailmas on juba mõnda aega laineid löönud vibreerival platvormil ehk PowerPlate’il tehtavad treeningud. Uudne treeningseade on nüüd jõudnud ka Confido treening- ja heaolukeskusesse, kus sellel viiakse läbi treeninguid spetsiaalselt naistele. Sünnitusjärgsetele teraapiatele spetsialiseerunud treener Loe lisaks…

Jõulud
Nr. 83 - 2021 detsember

Kuidas jõuluperioodi liigsöömine üle elada?

23/12/2021 0

Jõulud on aeg, mil veedame palju aega lookas laua taga istudes. Paraku soodustab pühadeaeg ka ülesöömist ning liigset alkoholi tarbimist, mis võivad tekitada erinevaid kõhuvaevusi nagu raskustunne kõhus, puhitus, iiveldus, kõrvetised ja kõhuvalu. Südameapteegi proviisor Loe lisaks…

Kingitus
Nr. 83 - 2021 detsember

Kingi oma lähedastele tervist!

21/12/2021 0

Jõulud lähenevad tohutu kiirusega ning on viimane aeg hakata mõtlema, mida oma lähedastele kuuse alla poetada. Apteek pole küll esimene koht, mis kinkide ostmisele mõeldes pähe tuleb, kuid just vajalike tervisetoodete kinkimine näitab kallile inimesele, Loe lisaks…

1 2 3 26