Marko Šults
Nr. 47 - 2018 detsember

Võitleja Marko Šults: mind motiveerib tahe saada paremaks

05/12/2018 0

Keila Tervisekeskuses toimub laupäeval, 8. detsembril Fightland, kus K-1-matšis lähevad kokku Marko Šults ja Vitali Ussov (Läti). Marko alistas eelmisel Fightlandil Pärnus Kenneth Simsoni. Mõisaküla Fightil augustis võitis ta Dmitri Tsvetkovi ja lõi kohe ikka Loe lisaks…

Marathon Polar Circle 2013
Nr. 47 - 2018 detsember

Gröönimaa jooksumaraton Kas ainult hulludele?

04/12/2018 0

Enamik meist on kuulnud suusaretkedest ja suurtest liustikest Gröönimaa lõpututes avarustes. Inimesed matkavad seal, trotsides lumetorme ja tuisku. Aga joosta Gröönimaal maratoni? 2011. aastal käisid esimesed kaks eestlast Gröönimaa jooksumaratonil ja hiljem on seal käidud veelgi. Loe lisaks…

Saun ja tervis
Nr. 47 - 2018 detsember

Saun aitab taastuda ja maandab stressi

03/12/2018 0

Saun mõjub lõõgastavalt ja annab hea enesetunde. Sellele vaatamata tuleb saunas käies oma keha tähelepanelikult kuulata, sest kõik organismid reageerivad välismõjuritele erinevalt. Spordiga aktiivsemalt tegelevatele inimestele on saunal taastumist kiirendavat efekt, lisaks on saun kasulik Loe lisaks…

Discgolfarid
Nr. 46 -2018 november

Eesti discgolfi esipaar Kristin Tattar ja Silver Lätt

29/11/2018 0

Silver Lätt ja Kristin Tattar on juba aastaid kogu Eesti discgolfirahvale tuttavad nimed. Võib julgelt öelda, et nüüdseks teab neid hästi kogu maailma discgolfiplejaad. Ja mitte ainult – nendega arvestatakse kui kõige kõvemate konkurentidega. Discgolf Loe lisaks…

Põlvevalu
Nr. 46 -2018 november

Põlv valutab? Otsi abi!

28/11/2018 0

Põlvevaluga on kokku puutunud paljud tervisesportlased, mistõttu uurisime füsioterapeut Maarja Kivistikult, mis võivad olla põlvevalu põhjused ja kuidas probleemidele leevendust leida. Põlvevaludel on hulk eri põhjuseid alustades kehvast spordivarustusest ja valest treeningkoormuse valikust kuni puuduliku Loe lisaks…

Spordijook
Nr. 46 -2018 november

Kas spordijook on mõeldud kaalulangetajatele?

27/11/2018 1

Näen spordiklubis tihti ülekaalulisi treenijaid spordijoogiga ringi jalutamas ja pole sugugi ebatavaline näha suure kõhuga treenijal käes liitrist spordijoogipudelit. Kas spordijook on mõeldud kaalulangetajale? Miks kasutavad ülekaalulised treenijad spordijooke? Peamised põhjused, miks ülekaalulised treenijad spordijooke Loe lisaks…

Abeljanov
Nr. 46 -2018 november

Rašid Abeljanovi 50 edukat korvpalliaastat

27/11/2018 0

Rašid Abeljanov on Eesti meeste ja seenioride korvpalli grand old man. Ta on olnud teenekas Eesti rahvuskoondiste mängija ning võitnud rohkelt medaleid Euroopa ja maailmameistrivõistlustelt ja veteranide olümpiamängudelt. Ta on veteransportlane, kes esindab Eestit seniajani Loe lisaks…

1 2 3 4 43