Iga jooksja pea kohal varitseb üks oht: oht vigastuste ees. Vigastuste üks põhjus võib olla vale jooksutehnika. Ilmselt jookseb suurem osa inimesi täpselt nii, nagu neil mugav on, ilma et paneks suuremat rõhku oma jooksutehnika Loe lisaks…
Star Sailors League Gold Cupi nimeline uudne purjetamisvõistlus toob 2021. aastal Šveitsi üle 40 erineva riigi parimatest purjetajatest koosnevad rahvusmeeskonnad. Tegemist on täiesti uue võistlusformaadiga, mille eesmärk on luua maailma suurim ja kõrgeima tasemega purjetamisvõistlus, Loe lisaks…
Kui pikk ja pime sügis röövib liialt energiat, siis paki kokku moonakott, pane selga ilmastikukindlad riided, võta pere kaasa ning mine loodusesse. Nii annad piisvalt koormust oma kehale, aga kosutad ka vaimu ja kogud unustamatuid Loe lisaks…
Taekwondo on võistluskunst, mille kohta paljud ilmselt suurt midagi ei tea. Uurisime selle ala sportlaselt ja treenerilt Aleksandr Galaktionovilt, millega tegu ning miks tema seda ala armastab. Kuidas ja millal jõudsite taekwondo juurde? Ma olin Loe lisaks…
Kui mandri-Euroopas ei jagu küllaldaselt sooja, Egiptuses ei ole piisavalt turvaline või kaugemate sihtkohtade jaoks jääb puudu ajast ning eelarvest, siis Kanaari saared on vaieldamatult parim sihtkoht kiireks akude laadimiseks. Gran Canaria, kus oma avastusretkede Loe lisaks…
Keskkonnasäästlikkus on üha aktuaalsem teema ning aina olulisemaks muutub teha tarbides võimalikult säästlikke valikuid. Nii on ka spordi- ja vabaajariideid valides aina määravam see, kuidas, kus ning millest on tooted valmistatud. Pajusport.ee ja isbjornofsweden.ee müüdavate Loe lisaks…
Tänapäeva arvuti- ja nutiinimesed kaebavad üha sagedamini randmeprobleemide üle. Samuti võivad randmed tunda anda siis, kui olla pidevalt sundasendis, mis õlavöö pingesse paneb. Kuidas sääraseid probleeme leevendada, räägib Tervisetare Nööp massöör ja refleksoloog Merje Mälga. Loe lisaks…
Lugejad on küsinud: Mida teha trenniga siis, kui tööl ja kodus on ülikiire, väsimus peal? Lihtsalt ei jaksa füüsiliselt pingutada, kuigi päev otsa istun kontoritoolil. Tellides kiirtoidukohast endale komboeine, saame n-ö kõik ühes kompoti, mis Loe lisaks…
Tippspordis on edu saavutamine ilma toimiva tiimita võimatu. Olgu tegemist siis meeskonnaspordi või individuaalalaga. Maailma parimates meeskondades on palgal arstid, psühholoogid, kokad, füsioterapeudid, treenerid, abitreenerid ja paljud teised. Kas ja millist tiimi vajab harrastussportlane? Kuigi Loe lisaks…
Soov kehakaalu reguleerida või tervislikumalt toituda on muutnud erinevate toitumiskavade tellimise ja järgimise üha populaarsemaks. Suure nõudluse tõttu on turul palju pakkujaid – tegu on tõelise trendikaubaga. Mida kujutab endast toitumiskava, mille järgi hinnata selle Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020