ajakirja Toetavad

Nr. 14 - 2016 märts

Sildarud ei karda midagi

30/03/2016 0

Pole teist perekonda, kes meie spordimaastikku tänavu talvel nii usinalt raputanud oleks, nagu tegid seda Sildarud. Ja terve maailm elas kaasa! Kelly Sildaru – Eesti (ja mitte ainult) parim freestyle suusaneiu tegi ajalugu oma unikaalse Loe lisaks…

Nr. 14 - 2016 märts

Milleks tappa end trenniga?!

26/03/2016 0

Millised on sportimisel meie eesmärgid? Võita? Parandada oma tulemust? Panna naabrimehele ära või hoopiski veeta nädalavahetus mõnusalt ja tervislikult? Loe lisaks…

Nr. 14 - 2016 märts

Vitamiinid – milleks neid vajame?

05/03/2016 0

Praegusel pimedal ja märjal ajal ning viirushaiguste kõrgperioodil võivad organismi jõuvarud otsa saada. Osaliselt võib tekkinud kurnatuse põhjuseks olla ka vitamiinide vähesus organismis, mis võib olla tingitud näiteks ühekülgsest toitumisest, aga ka teatud vitamiinide suurenenud vajadusest. Loe lisaks…