ajakirja Toetavad

Nr. 16 - 2016 mai

Grete Treier uue elu alguses

30/05/2016 0

Eesti selle aastatuhande parim naisrattur Grete Treier andis viimased pikemad inter-
vjuud kolm aastat tagasi, kui pidi südameprobleemi tõttu tippspordist loobuma, sellele on järgnenud vaikus. Kas Grete on tervise korda saanud ja mis elu kahtedel olümpiamängudel võistelnud naine elab? Ajakiri Sport likvideerib lugejate ees võlgnevuse. Loe lisaks…

Nr. 16 - 2016 mai

Treeni targalt ja tervislikult

30/05/2016 0

Jooksuhuvilisi tuleb Eestimaal aina juurde, on ju jooksmine ala, millega saab tegeleda just siis, kui parasjagu vaba aega on, liikmemaksu tasuma ei pea ja alustada võib igaüks oma koduukse eest. Enne treeningutega alustamist peaks aga selgeks tegema, kas jooksmine on ikka parim ala ja milliseid eesmärke treeningutega saavutada soovite. Loe lisaks…

Nr. 16 - 2016 mai

Sale piht ja trimmis pepu

30/05/2016 0

Juba mõnda aega on spordiklubides väga populaarne rühmatreening kõht-selg- tuhar, kus keskendutakse just neile kehapiirkondadele, mida naised kõige enam vormi saada soovivad. Ma ei ole päris kindel, kas tunnen mõnda naist, kes oleks rahul nii oma kõhupiirkonna kui tuharatega, naiste arvates oleks vaja vähemalt üht neist paremaks muuta. Loe lisaks…

Nr. 16 - 2016 mai

Võisteldes „punases”

12/05/2016 0

Mida tähendab tühjaksvõistlemine nii tipp- kui harrastussportlase vaatevinklist ja kuidas n-ö pildituks võistlemist vältida? Kas see tagab maksimumtulemuse või jätab parandamatu jälje? Tartu kiirabi koolituskeskuse juht räägib ohtlikest olukordadest ja annab soovitusi, kuidas tunda kehas Loe lisaks…