Toomas Koitmäe
Nr. 35 - 2017 detsember

Toomas Koitmäe: spordimuuseumis on lahe!

11/12/2017 0

„Just emotsioonid on need, mis muudavad spordi ägedaks. Spordis jagatakse neid võnkeid hästi ägedalt – sportlane annab emotsioone publikule, kes põrgatab need tagasi sportlastele. Ilma ühe osaliseta poleks teist. See on sümbioos, mitte massipsühhoos,” räägib Loe lisaks…

Jõulukingid
Nr. 35 - 2017 detsember

Üheksa vihjet jõuluvana kingikotti

09/12/2017 0

Jõulud on ukse ees! Kogusime kokku üheksa sportlikku ja tervislikku kingisoovitust. Telli jõuluvanalt trimmis keha! Käimistreening on hea liikumisviis kõigile, kes ei saa või ei armasta joosta, sest käimine ei põruta jalgu. Efektiivsemaks treeninguks võta Loe lisaks…

Unelugu
Nr. 35 - 2017 detsember

Nutiseadmega tervisliku uneni

08/12/2017 0

Väga suure osa oma elust veedame magades ning uni on hindamatu väärtusega tervise ja värske vaimu jaoks. Inimestel on erinevad harjumused, kuid piisav kogus häirimata und on igaühele oluline. Tänu nutiseadmetele saab nüüd ise oma Loe lisaks…

1 2 3