Moodsad treeningpäevikud
Nr. 43 - 2018 august

Millised on moodsad treeningpäevikud?

13/08/2018 0

Veebis peetav treeningpäevik ei aita ainult talletada vajalikku infot treeningute kohta, vaid tänu seotusele sotsiaalmeediaga kasvatab see kasutaja motiveeritust – sõprade tugi ergutab rohkem liikuma. Kõik treeningutega tegelejad võiksid sportliku arengu hindamiseks pidada treeningpäevikut, esiteks Loe lisaks…

Carmen-Aneth Vanatoa
Nr. 43 - 2018 august

Carmen-Aneth Vanatoa teeb jääl võlutrikke

10/08/2018 1

Iluuisutamine on taliala, aga iluuisutaja treeningud kestavad aasta ringi. Oma sportlasekarjäärist ja sellest, mida teeb iluuisutaja suvel, räägib lähemalt suurte ambitsioonidega 17-aastane iluuisutaja Carmen-Aneth Vanatoa. Võib öelda, et suur osa Carmeni elust ongi möödunud uiskudel, Loe lisaks…

Parim aeg trenniks
Nr. 43 - 2018 august

Milline on trenniks parim aeg?

08/08/2018 0

Treeningute sobitamine toimetusi täis argipäevarutiini võib teine kord kujuneda päris keeruliseks ning tihti kuulebki, kuidas öeldakse, et treeningute jaoks ei ole aega ega jaksu. Arutleme natuke, milline kellaaeg võiks treenimiseks sobida ja miks. Hommikused treeningud Loe lisaks…

Ironman Tallinn
Nr. 43 - 2018 august

Jõudsimegi IRONMAN Tallinna finišisse!

07/08/2018 0

Läks aega 13 tundi ja 13 minutit, et RaudKuke tiimina üle finišijoone jõuda. Igal ühel meist oli katsumus, mida läbida – minul 15-kraadine Läänemeri, Piretil metsik paduvihm ja Silveril seisev õhk koos lõõskava päikesega. Vähe Loe lisaks…

jalgratas-internetipoest
Nr. 43 - 2018 august

9 põhjust jalgrattaga sõitmiseks

06/08/2018 0

Füüsiline aktiivsus on parim garantii hea tervise tagamiseks, mis on samas ka igaühe enda kontrolli all. Paljude võimaluste hulgast on jalgrattasõit üks treeningviis, mida saavad nautida praktiliselt kõikjal igas vanuses inimesed, lastest pensionärideni. Jalgrattasõit on Loe lisaks…

Magnus Kirt
Nr. 43 - 2018 august

Erich Teigamägi: koondis on kümnevõistluse ja odaviske nägu

06/08/2018 0

Järjekorras 24. Euroopa meistrivõistlused kergejõustikus toimuvad sel aastal 6.–12. augustil Berliinis. EM-i eel vastasid küsimustele Eesti Kergejõustikuliidu president Erich Teigamägi, odaviskaja Magnus Kirt ja kümnevõistleja Maicel Uibo. Erich Teigamägi, mis nägu on meie koondis? Kellelt Loe lisaks…

TTÜ tantsutüdrukud
Nr. 43 - 2018 august

Pühendunud töö tulemus = EM tiitel cheerleading’us

02/08/2018 0

Veidi rohkem kui kuu aega tagasi osalesid TTÜ Tantsutüdrukud ja Saltopoisid Soomes ECU Euroopa meistrivõistlustel cheerleading’us. Nii kõrgel tasemel võisteldi esimest korda ning kohe edukalt, sest senior Coed Cheer Elite kategoorias toodi koju esikoht. Uurisime trupi liikmetelt Loe lisaks…

püsivalt saledaks ja terveks
Nr. 43 - 2018 august

Püsivalt saledaks ja terveks – esimesed sammud

01/08/2018 0

Kuidas omal käel või professionaali abiga saavutada pikaajalisi ja kestvaid tulemusi, soovitud kehakaalu, paranenud tervist ja vähenenud sisemiste rasvade taset? Kuidas muuta ebatervislikud harjumused tervislikeks ja nautida energiaküllasemat elu? Me kõik oleme erinevad isiksused ja Loe lisaks…

1 2 3 4