EV100 Spordiaasta Tähed 2018 Foto Raigo Pajula
Nr. 59 - 2019 detsember

Algas „Aasta sportlane 2019“ rahvahääletus

06/12/2019 0

Eesti Olümpiakomitee avas esmaspäeval “Aasta sportlane 2019” rahvahääletuse. Oma soosikute poolt aasta meessportlase, aasta naissportlase, aasta võistkonna ja aasta treeneri valimisel saab hääletada EOK veebilehel. Laureaadid tehakse teatavaks 4. jaanuaril toimuval „Spordiaasta Tähed 2019“ auhinnagalal. Eesti Olümpiakomitee Loe lisaks…

Harjutused kontoris
Nr. 59 - 2019 detsember

5 harjutust lihaspingete leevendamiseks kontoris

03/12/2019 0

Kontoris töötamisega kaasneb sageli pikaaegne sundasendites püsimine, mis võib tingida lihaspingete teket või valu. Nende vältimiseks sobiks ideaalselt kohvipauside kasutamine kergemate liikumisharjutuste tegemiseks. Selle jaoks panime kokku esimese versiooni soovituslikest harjutustest, mis aitavad hoida keha liikumises ning Loe lisaks…

Matilda 4 saavutas ORC EM-il 1. koha Foto: Oskar Linden
Nr. 59 - 2019 detsember

Kes on aasta parimad purjetajad?

02/12/2019 0

Eesti Jahtklubide Liit võttis pidulikul hooaja lõpetamise üritusel kokku 2019. aasta purjetamishooaja silmapaistvaimad saavutused. Autasustati purjetamise Eesti meistrivõistluste, avamerepurjetamise Eesti karika, FINEST Offshore Series, Melges 24 klassi ja Eesti Purjetamise Liiga parimaid, anti välja Eesti Loe lisaks…