Paljad jalad
Nr. 76 - 2021 mai

Vereringehäirete eri palged: ebamugavast eluohtlikuni

31/05/2021 0

Inimese südame-veresoonkonna ülesandeks on varustada keharakke hapniku, toitainete, elektrolüütide ja hormoonidega. Mõnikord aga juhtub, et verevool teatud piirkondades väheneb ja tekivad vereringehäired. Mis võivad olla nende põhjuseks ja kuidas sel juhul käituda, selgitab Südameapteegi proviisor Loe lisaks…

Perekond Kari
Nr. 76 - 2021 mai

Matkates maailma avastamas – perekond Kari lugu

27/05/2021 0

Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime matkajuhtide Helen ja Ants Kariga, kes lõid elustiili pereettevõtte Loe lisaks…

Päevitamine
Nr. 76 - 2021 mai

Neli levinud müüti päevitamise ja päikesekaitse kohta

26/05/2021 0

Päikese käes viibimine parandab meeleolu ja jumet, aga on organismile vajalik ka selleks, et nahk saaks sünteesida D-vitamiini. Samas on päikese käes viibimisel ning UV-kiirgusel ka nahka kahjustav mõju. Kuna üheltpoolt räägitakse päevitamise kasulikkusest ja Loe lisaks…

Juhtmevabad kõrvaklapid jooksmiseks
Nr. 76 - 2021 mai

Juhtmevabad kõrvaklapid jooksmiseks: millised valida?

25/05/2021 0

Üha enam kasutavad jooksjad kõrvaklappe, et lahti saada häirivatest mõtetest ning keskenduda jooksule. Kõrvaklappidest tulev muusika aitab jooksja jõudlust tõsta ning hoida meelt positiivsena. Siiski võib vahepeal tunduda jube tüütu enne jooksu alustamist sassi läinud Loe lisaks…

Jaht Sugar
Nr. 76 - 2021 mai

Jaht Sugar 3 purjetas ORC Euroopa meistrivõistlustel hõbedale

21/05/2021 0

Neljapäeval lõppesid ORC avamerepurjetamise Euroopa meistrivõistlused Capril, Itaalias. Eesti jahid Sugar 3 ja Katariina II seilasid edukalt ja lõpetasid regati vastavalt 2. ja 5. kohaga. Laupäeval algasid ORC Euroopa meistrivõistlused pika avamere sõiduga mis startis Napolist. Seejärel Loe lisaks…

Janika Lõiv
Nr. 76 - 2021 mai

Maastikurattur Janika Lõiv ületab oma hirme iga sõiduga

17/05/2021 0

Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid.  Seekord vestlesime maastikurattasõitja Janika Lõivuga. Janika Lõivu sõnul tuleb tema Loe lisaks…

1 2