Peavalu
Nr. 79 - 2021 august

Proviisor soovitab: kes peaksid tarbima magneesiumit?

11/08/2021 0

Kui sind painab igapäevane väsimus, peavalud, lihaskrambid või oled kimpus migreeniga, siis on suur võimalus, et saad abi just magneesiumi lisamisest enda igapäevamenüüsse. Magneesiumit sisaldavad toidulisandid on viimase kolme kuuga tõusutrendi teinud ka e-apteegi müüginumbrites. Loe lisaks…

EJL vabatahtlikud
Nr. 79 - 2021 august

Eesti Jalgpalli Liit kutsub vabatahtlikuks

10/08/2021 0

Eesti Jalgpalli Liit (EJL) ootab oma organisatsiooni aktiivseid, teotahtelisi ja tublisid vabatahtlikke, kes soovivad panustada ürituste kvaliteetsemasse läbi viimisse ja esindada EJLi väärtusi. Aasta jooksul korraldab jalgpalliliit erinevaid ettevõtmisi, mille hulka kuuluvad muuhulgas meeste, naiste Loe lisaks…

Ratturid
Nr. 78 - 2021 juuli

Eesti koondis üritab korrata Balti Keti velotuuri üldvõitu

09/08/2021 0

Eesti taasiseseisvumise väljakuulutamise aastapäeval 20. augustil stardib järjekorras kümnes Balti Keti velotuur, mis on kunagise Balti velotuuri järjepidevuse kandja. Mullust tiitlivõitu üritab korrata Eesti koondis, kus liidrirolli jagavad eeldatavalt Norman Vahtra ja Karl Patrick Lauk. Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Kas meditatsioon aitab vaimset tervist parandada?

06/08/2021 0

Meditatsioon on praktika, kus keskendutakse teatud aja jooksul oma meelele ja sügavale mõtlemisele. Kuigi selle vorme on erinevaid, siis kõigi nende eesmärk on saavutada üldine rahulolu ja lõdvestustunne, mis omakorda aitab inimese vaimset tervist korras Loe lisaks…

Matkamine
Nr. 79 - 2021 august

Matkanipid algajale matkasellile

05/08/2021 0

Uuringute kohaselt muudab igapäevane värskes õhus viibimine inimese rahulikumaks ja õnnelikumaks. Looduses liikumine parandab keskendumisvõimet ja mälu, maandab sisemisi pingeid ja argipäeva ärevust. Suvised metsa- ja rabamatkad on parim viis looduses liikumise harjumuse juurutamiseks. Fjällräveni Loe lisaks…

Kõht
Nr. 79 - 2021 august

Probiootikumid – tasakaalus tervise võtmesõnaks

03/08/2021 0

Mis on probiootikumid ja milleks neid võtta? Probiootikumid on elusad mikroorganismid, nende peamine eesmärk on tugevdada immuunsust ning ära hoida seedeprobleeme. Samuti aitavad nad vitamiinidel ning mineraalidel paremini omastuda. Organismi üks tähtsamaid märksõnu on tasakaal. Loe lisaks…

Trampoline
Nr. 79 - 2021 august

9 ideed, kuidas lapsed batuudi peale saada

02/08/2021 0

Suvi on batuudi kõrghooaeg ning pakub meelelahutust nii suurtele kui väikestele. Hansaposti veebikaubamaja tootejuht Kadri Paide toob välja 9 kastist välja ideed, kuidas batuut sel suvel laste kasuks tööle panna ning tuletab batuudi ohutuks kasutamiseks Loe lisaks…

1 2