Uusaastalubadused
Nr. 96 - 2023 jaanuar

Uusaastalubadused: kuidas pidada vastu kauem kui üks kuu?

06/01/2023 0

Kuigi uue aasta algus on suurepärane aeg eesmärkide seadmiseks, näitavad uuringud, et koguni 64% küsitletutestlõpetavad oma eesmärkide poole püüdlemise juba aasta esimesel kuul. Mida teha ja kuidas lubaduste elluviimist planeerida, et need peaks vastu kauem Loe lisaks…

Janika Koch-Mäe
Nr. 95 - 2022 detsember

Jaanuaris stardib tervisele pühendatud sportlik Restart Challeng

22/12/2022 0

Personaaltreener ja videotreeningute keskkonna Sinutreener.ee asutaja Janika Koch-Mäe tõdeb, et igal aastal paisatakse vana-aasta õhtul õhku sadu tuhandeid lubadusi võtta kaalust alla, hakata regulaarselt liigutama, tervislikult toituma ning saavutada unistuste vorm. Mis oleks, kui seekord teekski selle Loe lisaks…

aasta sportlane
Nr. 95 - 2022 detsember

Algas „Aasta sportlane 2022“ rahvahääletus

21/12/2022 0

Eesti Olümpiakomitee avas esmaspäeval „Aasta sportlane 2022“ rahvahääletuse. Oma soosikute poolt aasta meessportlase, aasta naissportlase, aasta võistkonna ja aasta treeneri valimisel saab hääletada kuni 25. detsembri hilisõhtuni aadressil aastasportlane.eok.ee. Laureaadid tehakse teatavaks 30. detsembril Alexela Loe lisaks…

FJR Polar photo
Nr. 95 - 2022 detsember

Nutikas Instagrami postitus viis Eesti IT-mehe polaarmatkale

19/12/2022 0

Vaid 20 osalejaga Fjällräven Polar kelgukoeramatkale kandideeris tänavu rekordarv inimesi, rohkem kui 14 000 üle maailma. Väikeriigina on meil põhjust rõõmustada – matkale pääses ka 35-aastane Pärnust pärit Kert Kivaste, keda ootab kevadel ees 6 päeva ja Loe lisaks…

TalTech/Tradehouse naiskond
Nr. 95 - 2022 detsember

Naiste karikavõitja selgitavad Viljandi Metall ja TalTech/Tradehouse

12/12/2022 0

Tänavuse hooaja naiste karikavõitja selgitavad 17. detsembril peetavas finaalis Viljandi Metall ja TalTech/Tradehouse.  Kui Viljandi naiskond kindlustas finaalkoha juba 4. detsembril, siis täna pidasid poolfinaalseeria kordusmängu avavaatuses 3:0 võidu saavutanud TalTech/Tradehouse ja Audentese SG/Noortekoondis. Korduskohtumise Loe lisaks…

Tartu Maraton
Nr. 95 - 2022 detsember

Tahad maratonirajal suusatada? Pane õlg alla!

09/12/2022 0

Tartu Maratoni korraldustiim kutsub üles talvist rajahooldust toetama. Kuigi lumine talv teeb kõigile head meelt, siis tähendab see Tartu Maratoni korraldustiimi jaoks kasvavat murepilve, sest ühes energiahindade tõusuga suurenevad ka suusaraja hooldamise kulud. Selleks, et Loe lisaks…

Raamat ülekoormusvigastustest
Nr. 95 - 2022 detsember

Uus populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved

07/12/2022 0

Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud uus raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja ravist ning harjutustest, mis probleemide korral aitavad. Inimene on loodud liikuma kõikides Loe lisaks…

1 9 10 11 12 13 83