ajakirja Toetavad

Külmaga trennis
Nr. 25 - 2017 veebruar

Külma ilmaga sportimas

01/11/2017 0

Sügistalvisel ajal tasub külmale ilmale vaatamata suusasõitude kõrval ka jooksu- või käimistrenn väljas teha. Et seejuures terveks jääda, on hea läbi mõelda nii plaanitav distants kui vajaminev varustus. Jooksutreener Riho Ment soovitab talvel külmast hoolimata Loe lisaks…

Trenniäpp
Nr. 29 - 2017 juuni

Jooksjate väärtuslik nutiabimees

27/10/2017 0

Nii nagu ingliskeelne nimigi ütleb, aitab rakendus My Asics Run Coaching koostada jooksusõbrale treeningplaani. Tegemist on tasuta rakendusega tuntud jooksuriiete ja jalanõude tootjalt Asics. Rakendusel on olemas kõik tavapärased funktsionaalsused, nii võimaldab see jälgida/salvestada oma Loe lisaks…

Raul Õllemiilil
Nr. 29 - 2017 juuni

1609,3 meetrit + 4 Karli ehk õllemiil

15/06/2017 0

Õllemiil. Võtsin hetkeks mõttepausi. Jooks + jooma? Liigitamisega tekkis raskusi, olin vaat et samasuguse dilemma ees nagu vahva sõdur Švejk, kes ei suutnud otsustada, kas leitnant Dub kuulub peeretajate või poolpeeretajate klassi. On siis spordivõistlus Loe lisaks…

Naisten Kymppi
Nr. 28 - 2017 mai

Jooksud, mis mõeldud vaid naistele

25/05/2017 0

Maijooks tähistas tänavu väärikat 30. aasta juubelit, ulatudes nõukogude aja lõpust tänapäevani välja. Millised on aga mujal maailmas ainult naistele mõeldud jooksud? Maailma kõige esimene naistele mõeldud jooks toimus 1978. aastal USA-s, kus osales 78 Loe lisaks…

Nr. 28 - 2017 mai

Liina Tšernov: sportima nüüd ja kohe!

22/05/2017 0

Spordiga alustada on just praegu parim aeg, julgustab Eesti parim keskmaajooksja Liina Tšernov kõhklejaid tosse jalga tõmbama ja sörkima minema. Rannahooaaeg on ukse ees ja rahvaspordiürituste rohkus võtab silme eest kirjuks. Hea füüsiline vorm aitab Loe lisaks…

Nr. 27 - 2017 aprill

Jooksumeka saladusi avastamas

03/05/2017 0

Teismeliste tüdrukute jalad. Need on esimesed asjad, mis mulle meenuvad, kui mõelda Keeniale, mida jaanuari alguses külastasin. On pühapäevahommik Nyahururu linnakese lähistel Suera külas, mis asub täpselt ekvaatoril. Euroopa mõistes puruvaestes tingimustes oma päevi mööda Loe lisaks…

Tartu jooksumaraton
Nr. 27 - 2017 aprill

Kevade saabudes metsa jooksma

25/04/2017 0

Käes on viimane aeg jooksutossud välja otsida ja neilt tolm pühkida. Kuidas tuleks aga hooaja esimeste jooksutreeningutega alustada? Ja mida silmas pidada konkreetselt Tartu jooksumaratoni rajale minnes, arvestades, et tegu on maastikujooksuga? Tartu Ülikooli akadeemilise spordiklubi Loe lisaks…

Maijooksu start
Nr. 27 - 2017 aprill

Populaarne Maijooks tähistab 30. aasta juubelit!

23/04/2017 0

20. mail Tallinnas lauluväljaku ümbruses toimuv SEB Maijooks on suurim naistele mõeldud spordi- ja liikumissündmus Eestis, kuhu sel aastal oodatakse osalema 15 000 naist. Programm tuleb juubeli vääriline, aga kõiki üllatusi ei saa ette ära rääkida, Loe lisaks…