Uuringute kohaselt muudab igapäevane värskes õhus viibimine inimese rahulikumaks ja õnnelikumaks. Looduses liikumine parandab keskendumisvõimet ja mälu, maandab sisemisi pingeid ja argipäeva ärevust. Suvised metsa- ja rabamatkad on parim viis looduses liikumise harjumuse juurutamiseks. Fjällräveni Loe lisaks…
Päästeamet on koostööpartneritega loonud üle kogu Eesti rohkelt avastusradu, kus perekonnad saavad looduses jalutades panna proovile oma teadmised ohutuse teemal ning koguda uusi tarkusi, mis aitavad ennetada õnnetusi ja õpetavad ohuolukordades käituma. „Rajad on eeskätt Loe lisaks…
Mai alguses pakkisid noored matkasellid Hans Markus ja Kätlin eluks vajaliku seljakotti ning võtsid ette 400 kilomeetrise matka, mis kulges mööda RMK Peraküla-Ähijärve matkateed keset Eestimaa maalilist loodust. Matkajate sõnul oli seikluse suurimaks väljakutseks äärmuslikud Loe lisaks…
Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime matkajuhtide Helen ja Ants Kariga, kes lõid elustiili pereettevõtte Loe lisaks…
Veebruaris üksipäini 35 päevaga 615-kilomeetrise talvematka läbi teinud Heleri Hanko suveks veel nii mastaapseid matkaplaane ei tee, kuid utsitab see-eest kaasmaalasi eluks vajalik kokku pakkima ning Eestimaa loodust avastama minna. Fjällräven uuris Helerilt, kuidas vähemalt Loe lisaks…
Eesti lapsed liiguvad Tervisekassa andmetel värskes õhus keskmiselt vaid neli tundi nädalas ehk tervelt kolm tundi vähem kui Eesti vangid. Kuigi nutiseadmetes istumine on mugav lahendus kodukontoris ellu jäämiseks, maksavad lapsevanemad sellega lõivu lapse liikumise, Loe lisaks…
Aprilli lõpus ja maikuus kutsub Eesti Rahva Muuseum üles inimesi üle kogu Eesti liikuma. Alates 22. aprillist on võimalik osaleda ERMi Jüriööjooksul, seda virtuaaljooksuna. Maikuus saavad kõik huvilised anda oma panuse uuele näitusele “Õige keha, Loe lisaks…
Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime räätsa- ja kanuumatkajuhi Romet Vainoga. Niikaua kui Vaino Loe lisaks…
Kuigi rulluisud on eksisteerinud alates 1700. aastatest, hakkas rulluisutamine koguma populaarsust alles 90ndate keskpaigast. See on tantsu, spordi, kunstilise väljenduse, kultuuri ja muu sammas ning on taas üks populaarsemaid soolosporte alates COVID-19 pandeemia algusest. Olenemata Loe lisaks…
Kui sa pole veel oma rulluiske kapist välja võtnud, siis nüüd on küll viimane aeg seda teha ja kevadet avastama minna. Enne aga on kasulik läbi lugeda need 10 nippi, mille on kirja pannud rulluisutaja Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020