Kelly Nevolihhin
Nr. 44 - 2018 september

Kelly Nevolihhin: alati on uued võimalused ja võistlused

14/09/2018 0

Hiljuti ilmunud artiklis rääkis spordipsühholoog Kristel Kiens sellest, kuidas vaimu treenida ja rasketest hetkedest võitjana väljuda. Kuna teooria on üks asi ja praktika hoopis teine, küsisime nõu ka tegevsportlaselt Kelly Nevolihhinilt (25), kes on Eesti meister 1500 Loe lisaks…

Vaimutugevus
Nr. 44 - 2018 september

Võidab see, kellel on tugevam vaim

13/09/2018 0

On teada-tuntud tõde, et spordis mängivad lisaks loomulikule talendile rolli töövõime ja tahtejõud. Sama kehtib kõigi harrastajate kohta, kes endale seatud eesmärkide suunas liiguvad ja pingutavad. Uurisime, kuidas vaimu treenida ja rasketest hetkedest võitjana väljuda. Loe lisaks…

Romet Reilson Fightlandil peale teist võitu Kaijo Nurmsoo üle
Nr. 43 - 2018 august

Võitlussportlased räägivad enesekindlusest

20/08/2018 0

Kui tähtis on sportlase jaoks enesekindlus ja milles see väljendub? Aga mis juhtub siis, kui olla liiga enesekindel? Kas enesekindlust saab välja lugeda kehakeelest? Kuidas enesekindlust kasvatada? Küsimustele vastavad meie parimad võitlussportlased. Romet Reilson Enesekindlus Loe lisaks…

Tulemus või protsess?
Nr. 43 - 2018 august

Kas nautida spordis tulemust või protsessi?

09/08/2018 0

Tulemusele versus protsessile orienteeritus ehk kui unustame ära numbri, mida tahame saavutada, kas siis tulemused paranevad? Katsu meenutada mõnda treeningsituatsiooni, kus pidid jooksma ajaga võidu. Näiteks 10 x 1 km lõike. Tõenäosus on üsna suur, et põhiline aur läks Loe lisaks…

Vaimutugevus
Nr. 42 -2018 juuli

Milline on vaimutugevuse tähtsus spordis?

06/07/2018 0

Eri  võistluste meediakajastusi jälgides hakkavad nii meil kui mujal maailmas silma sportlaste kommentaarid, milles viidatakse vaimutugevuse tähtsusele oma edusammudes. „Arenguruumi on veel palju-palju, tuleb kõvasti rügada. Vaimutugevuse kallal tuleb tööd teha,” tõdes vehkleja Julia Beljajeva Loe lisaks…

Võrkpall
Nr. 41 - 2018 juuni

Miks me spordivõistlusi jälgime?

20/06/2018 0

Me kõik teame, milliseid emotsioone tekitab lemmiksportlase või meeskonna võit või kaotus. Oleme näinud tuhandeid fänne jalg- ja korvpallivõistlustel laulmas, trummi löömas, nutmas ja haruldased pole ka mässamised. Mis on see võluvägi, mis tõmbab suuri Loe lisaks…

BC Kalev/Cramo - TTÜ KK 90:63
Nr. 40 - mai 2018

Rait Käbin: halli peksab pähe järjest rohkem sisse

08/05/2018 0

Kui närviline on treeneri amet ning kuidas üks treener emotsioonide ja pingetega toime tuleb? Oma kogemusest räägib korvpallitreener Rait Käbin. Rait Käbin on üks noorema generatsiooni ambitsioonikatest korvpallitreeneritest, kes 36-aastasena on saanud juba mitu hooaega Loe lisaks…

Vigastustest taastumine
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Vigastusest taastumine on psühholoogiline väljakutse

23/01/2018 0

Kõik, kes elu jooksul aktiivselt sporti on teinud, teavad suuremal või vähemal määral, mida tähendab vigastada saada. Just raskete traumade korral võib juhtuda, et sportlane langeb depressiooni, kaotab enesekindluse või eemaldub spordist sootuks. Samuti oleme Loe lisaks…

Ville Jehe
Nr. 34 - 2017 november

Ville Jehe: Kes vigadest ei õpi, kukub läbi

10/11/2017 0

Kui kehakultuuris on läbi aastakümnete ülistatud inimkeha ja meie füüsilist poolt, siis järjest enam on tippspordis hakatud tegelema inimese vaimse poolega. Selgeks on saanud, et sportlikke piire aitab nihutada õige sisemine seisund, mis on vaja Loe lisaks…

1 2