Vaimutugevus
Nr. 42 -2018 juuli

Milline on vaimutugevuse tähtsus spordis?

06/07/2018 0

Eri  võistluste meediakajastusi jälgides hakkavad nii meil kui mujal maailmas silma sportlaste kommentaarid, milles viidatakse vaimutugevuse tähtsusele oma edusammudes. „Arenguruumi on veel palju-palju, tuleb kõvasti rügada. Vaimutugevuse kallal tuleb tööd teha,” tõdes vehkleja Julia Beljajeva Loe lisaks…

Võrkpall
Nr. 41 - 2018 juuni

Miks me spordivõistlusi jälgime?

20/06/2018 0

Me kõik teame, milliseid emotsioone tekitab lemmiksportlase või meeskonna võit või kaotus. Oleme näinud tuhandeid fänne jalg- ja korvpallivõistlustel laulmas, trummi löömas, nutmas ja haruldased pole ka mässamised. Mis on see võluvägi, mis tõmbab suuri Loe lisaks…

BC Kalev/Cramo - TTÜ KK 90:63
Nr. 40 - mai 2018

Rait Käbin: halli peksab pähe järjest rohkem sisse

08/05/2018 0

Kui närviline on treeneri amet ning kuidas üks treener emotsioonide ja pingetega toime tuleb? Oma kogemusest räägib korvpallitreener Rait Käbin. Rait Käbin on üks noorema generatsiooni ambitsioonikatest korvpallitreeneritest, kes 36-aastasena on saanud juba mitu hooaega Loe lisaks…

Vigastustest taastumine
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Vigastusest taastumine on psühholoogiline väljakutse

23/01/2018 0

Kõik, kes elu jooksul aktiivselt sporti on teinud, teavad suuremal või vähemal määral, mida tähendab vigastada saada. Just raskete traumade korral võib juhtuda, et sportlane langeb depressiooni, kaotab enesekindluse või eemaldub spordist sootuks. Samuti oleme Loe lisaks…

Ville Jehe
Nr. 34 - 2017 november

Ville Jehe: Kes vigadest ei õpi, kukub läbi

10/11/2017 0

Kui kehakultuuris on läbi aastakümnete ülistatud inimkeha ja meie füüsilist poolt, siis järjest enam on tippspordis hakatud tegelema inimese vaimse poolega. Selgeks on saanud, et sportlikke piire aitab nihutada õige sisemine seisund, mis on vaja Loe lisaks…

Visualiseerimine
Nr. 24 - 2017 jaanuar

Visualiseerimine – sportlase kõige lihtsam abimees?

24/10/2017 0

Kahtlemata aitab sportlase peas toimuv kaasa soorituse õnnestumisele või ebaõnnestumisele. Mis kasu võiks aga olla visualiseerimisest? Päev enne järjekordset Premier League’i mängu uurib Mancester Unitedi keskväljastaar Wayne Rooney alati välja, mis värvi särgi, pükste ja Loe lisaks…

Jooksmine
Nr. 32 - 2017 september

Jooksmine on vaimule puhkus

11/09/2017 0

Mõnus jooksutrenn või -võistlus hoiab vormis nii füüsiliselt kui vaimselt. Küsisimegi jooksuharrastajate käest, kuidas jooksmine vaimu virgena hoiab ja kas see võib vahel olla ka kui meditatsioon. Valitsev Eesti maratonimeister Moonika Pilli klubist Jooksupartner ei Loe lisaks…

Võitlussportlaste vaim
Nr. 30 - 2017 juuli

Kui tugev peab olema võitlussportlase vaim?

19/07/2017 0

Absoluutselt iga sportlane peab heade tulemuste saavutamiseks ka vaimselt tugev olema. Eriti head psühholoogilist ettevalmistust vajavad aga need, kes üks ühe vastu võistlema peavad. Seekordses loos räägivadki võitlussportlased sellest, kui suurt rolli omab psühholoogiline ettevalmistus, Loe lisaks…

Nr. 25 - 2017 veebruar

Pingutus viib sihile

09/02/2017 0

Olgu tegu Taru maratoni või muu spordisündmusega – igaüht võib tabada tunne, et finiš on küll lähedal, aga enam ei jaksa. Mida siis teha? Loe lisaks…

Nr. 23 - 2016 detsember

Kaotus paneb ego proovile

31/12/2016 0

Võita on vinge – olla esimene, teistest parem, ja saada medal! Aga mis tunne on olla kusagil keskel või lõpupoole ja võistlusel lihtsalt osaleda? Kaotada esimesele, kaotada teistele? Kuidas see mõjub enesehinnangule? Loe lisaks…

1 2