Treeni teadlikult
Nr. 56 - 2019 september

Tallinna Ülikooli loengusari Treeni Teadlikult alustab esimese loenguga juba 17.09.2019

11/09/2019 0

Teisipäeva õhtuti algab taas Treeni teadlikult loengusari, mis keskendub praktiliste teadmiste edasi andmisele, toitumise, treeningkoormuse ja vereproovide seoste, alaselja- ja jalavaevuste, südame tervise, spordimeditsiini, jõu- ja vastupidavustreeningu ning  vitamiinide teemadele sel sügisel. Lektoriteks arstid, füsioterapeudid, toitumisnõustajad jt. Avaloeng Loe lisaks…

11. Lahemaa kepikõnni- ja käimismaraton / foto: Ardo Säks
Nr. 53 - 2019 juuni

Miks tasub minna elamusmaratonile?

26/06/2019 0

Häid elamusi ei saa olla kunagi liiga palju ning suvi on parim aeg nende kogumiseks. Üks suurepärane võimalus selleks on kepikõnni- ja käimismaratonid, kus saab omavahel ühendada liikumise, hea seltskonna ja lummava looduse. Sel aastal Loe lisaks…

Kristjan Ilves
Nr. 53 - 2019 juuni

Kristjan Ilves kutsub: tule olümpiapäevale lendamist proovima!

14/06/2019 0

Peagi Norra koondise juures treenima asuv Eesti kahevõistleja Kristjan Ilves tutvustab laupäeval, 15. juunil Tartus Tamme staadionil toimuval olümpiapäeval kahevõistlust ja suusahüppeid. Soovijatel on võimalik ka ise oma lennuvõimet proovida. Kell 10.30 algaval olümpiapäeval saavad Loe lisaks…

1 2 3 6