-
Sportliku eluviisi harrastaja: „Minu jaoks on ideaalne 17 000 sammu päevas“
Ajal, mil üldine soovitus on kõndida päevas 10 000 sammu, et tervist hoida, ütleb Jõhvi mees Siim Sass, et see number võiks olla isegi suurem. Kõndida tuleb hea enesetunde nimel ning nutikas on sammud jaotada ära Loe lisaks...
-
Tööandja kulul tippvormi: tervisekindlustus aitab sooritust parandada ja vigastusi ennetada
Kuigi inimesed kasutavad tööandja tervisekindlustust aktiivselt hambaraviks ja vaimse tervise spetsialisti vastuvõttudeks, jäävad tihti kasutamata sporditulemusi parandavad ning vigastusi ennetavad uuringud ja teenused. Olgu tegu rattasõidu, jooksu, triatloni, orienteerumise või muu spordiala harrastajaga, suvi tähendab Loe lisaks...
-
UFC 316: Dvalishvili vs O’Malley kordusmatš – kellele panustavad kihlveokontorid?
7. juunil tõmmatakse Newarkis Prudential Centeris käima kauaoodatud peamatš, kus vastamisi lähevad kaks väga erineva stiiliga meest. Kukk-kaalu tšempion Merab Dvalishvili astub taas puuri Sean O’Malley vastu, kellelt ta mullu septembris tiitlivöö ühehäälse kohtunike otsusega Loe lisaks...
-
10 põhjust, miks värskes õhus sporti teha ja loodusradadel liikuda
Looduses asuvad spordirajad on spordi tegemiseks ja liikumiseks parimad paigad, sest asuvad värskes õhus. Kui sina veel ei tea, miks just õues trenni teha, siis võid uskuda – põhjuse leib alati. Tasuta ja alati avatud Loe lisaks...
