-
Kuidas hoida ennast aktiivse ja tervena?
Aktiivne liikumine peaks algama noores eas, kuid veelgi olulisem on seda jätkata terve elu jooksul. Trenn aitab hoida meie organismi töötavana ning aeglustab vananemisprotsessi inimese kehas. Aktiivne liikumine aitab hoida keha noorena, seda ka vanemas Loe lisaks...
-
Rohelise tee ja sidruniga stressi vastu
Me kõik tahame olla tasakaalukad ja tunda ennast hästi. Õnneks leidub vitamiinipomme, millega igaüks end turgutada saab. Ühed parimad neist on roheline tee ja sidrun. Pole ilmselt uudis, et rohelise tee joomine on tervisele hea Loe lisaks...
-
Eesti meeste jalgpallikoondise eesotsas alustasid uued treenerid
Eesti meeste jalgpallikoondise peatreenerina alustas tööd šveitslane Thomas Häberli ning abitreeneritena Norbert Hurt, Andres Oper, Mart Poom ja Häberli kaasmaalane Michael Müller. 46-aastane Häberli esindas ründajana Šveitsi tippklubisid FC Basel ja Berni Young Boys ning ühes ametlikus Loe lisaks...
-
Eestimaa Spordihing 2020 Sirje Argus: tunne on nagu olümpiavõitjal!
Pidulikul auhinnagalal “Spordiaasta tähed 2020” anti üle Kristjanid parimatele sportlastele ja treeneritele. Lisaks kuulutati välja Eestimaa Spordihing, Aasta Spordiobjekt, Aasta Sportlikum Omavalitsus ning maakondade parimad spordiklubid. Ratsaspordi kogukonna suureks rõõmuks pälvis ”Eestimaa Spordihing 2020” tiitli Loe lisaks...
