-
Tasuta nutivabade laupäevade treeningud ootavad osalema
SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus kutsub koos liikumisharrastuse treenerite, Eesti Kepikõnni Liidu ja Eesti Matkaliiduga kõiki osalema kuni 22. märtsini üle Eesti toimuvatel tasuta nutivabade laupäevade treeningutel. Nutivabade laupäevade treeningud toimuvad Peaasi.ee vaimse tervise vitamiinikuuri kampaania raames, Loe lisaks...
-
Uuring: eestimaalane liigub aina rohkem, kuid väsimus ja ajapuudus pidurdavad regulaarsust
Kuigi meie liikumisharrastuse tase on viimastel aastatel kasvanud ja üha rohkem inimesi liigub ka regulaarselt, näitab värske uuring, et liikumissoovi ja tegeliku aktiivsuse vahel püsib endiselt märkimisväärne lõhe. SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse tellimusel ja Turu-uuringute ASi Loe lisaks...
-
Katkend matkapurjetamise raamatust: meri andis kogemuse, mida ma ei oodanud
Matkapurjetamise raamat „Miks ma ei kanna punaseid pükse? Lugusid Läänemere saartelt ja sadamatest“ viib kaasa kulgemisse ja seiklustesse, mis sünnivad teel olles. See on aus ja humoorikas lugu sellest, kuidas matkapurjetamine muudab rutiini rännakuks ja Loe lisaks...
-
IU või mikrogramm? Apteeker selgitab, kuidas mõista D-vitamiini pakendeid ja leida endale sobiv annus
D-vitamiini manustamise olulisusest räägitakse Eestis meie kliimavööndi tõttu põhjusega palju. See elutähtis vitamiin mängib tõsist rolli inimese keha jaoks oluliste protsesside toetamises. Populaarsest toidulisandist kirju riiuli ees võib endale sobiva annuse valimine osutuda keeruliseks ülesandeks, Loe lisaks...
