-
Kuidas pidevalt ekraanide ees istudes silmade tervist hoida?
Täna on äärmiselt tavaline, et enamik meist vaatab päev läbi erinevaid ekraane ja nutiseadmeid. Sellest tingituna on silmade ja nägemisega seotud probleemid üha levinuimad. Confido optometrist Hanna-Maria Vanaküla annab nõu, kuidas ekraanidega töötades silmade tervist Loe lisaks...
-
Kõik, mida immuunsüsteemist ja selle tugevdamisest teadma pead
Kõik me teame, et immuunsüsteemil on haigustega võitlemisel tähtis roll. Vähem teatakse aga seda, kus immuunsüsteem asub, kuidas toimib ning millisel juhul see tugevdamist vajab. Südameapteegi farmatseut Tuuli Reiman selgitab. Sõna immuunsus pärineb ladinakeelsest sõnast immunis, mis Loe lisaks...
-
Apteeker annab nõu: mida teha seedimisprobleemide korral?
Suvel on paratamatult rohkem liikumist ning ringi reisimist, mis muudab toitumise sageli korrapäratuks ning ebatervislikuks. Kuuma ilmaga võib söömine aga sootuks ununeda või siis vastupidi minnakse söömisega liiale. Vahelduv üle- ja alasöömine võib aga põhjustada mitmesuguseid Loe lisaks...
-
Tervist monitooriva tehnoloogia roll on viiruste perioodil kasvamas
Koroonaviiruse ja muude talviste viirushaiguste kõrgperiood on kasvatanud tehnoloogia ja seadmete rolli, mis võimaldavad igaühel jälgida ise nii enda kui oma lähedaste tervisenäitajaid – alates hapniku sisaldusest veres kuni südamerütmini. Talveperioodil kasvanud viirushaiguste levik koos Loe lisaks...
