-
IU või mikrogramm? Apteeker selgitab, kuidas mõista D-vitamiini pakendeid ja leida endale sobiv annus
D-vitamiini manustamise olulisusest räägitakse Eestis meie kliimavööndi tõttu põhjusega palju. See elutähtis vitamiin mängib tõsist rolli inimese keha jaoks oluliste protsesside toetamises. Populaarsest toidulisandist kirju riiuli ees võib endale sobiva annuse valimine osutuda keeruliseks ülesandeks, Loe lisaks...
-
Moekad ja funktsionaalsed spordiriided kogu perele – trendid 2026
Spordiriideid ei kanta enam vaid jõusaalis või fitnessi trennis. Sport on saamas paljude inimeste elu osaks ja kehaline aktiivsus on erakordselt populaarne – seetõttu ilmnevad riietuse sportlikud elemendid ka argipäevastes stilisatsioonides. See on võimalik tänu Loe lisaks...
-
Mõedaku puhkekeskus – murdmaasuusatamise pärl Lääne-Virumaal
Kui lumi maha tuleb ja mets vaikseks muutub, ärkab ellu täiesti eriline paik: Mõedaku puhkekeskus – koht, kus talvine loodus, suusarajad ja rahulik kulgemine moodustavad mõnusa terviku. Siin saavad suusarõõmu nautida nii need, kes tulevad rajale Loe lisaks...
-
Miks asendada jõululaual praekapsas hapukapsaga?
Jõuluõhtusöögi lookas laualt võime leida kehakinnitust, millest me hallil argipäeval ei oska unistadagi. Nõnda tekib kiusatus proovida mitmesuguseid roogasid, teadmata, mida meie keha – täpsemalt kõht – sellest arvab. Apteeker jagab nõuandeid, et kõhuhädad pühaderõõmu Loe lisaks...
