Kui lumi maha tuleb ja mets vaikseks muutub, ärkab ellu täiesti eriline paik: Mõedaku puhkekeskus – koht, kus talvine loodus, suusarajad ja rahulik kulgemine moodustavad mõnusa terviku. Siin saavad suusarõõmu nautida nii need, kes tulevad rajale Loe lisaks…
Jõuluõhtusöögi lookas laualt võime leida kehakinnitust, millest me hallil argipäeval ei oska unistadagi. Nõnda tekib kiusatus proovida mitmesuguseid roogasid, teadmata, mida meie keha – täpsemalt kõht – sellest arvab. Apteeker jagab nõuandeid, et kõhuhädad pühaderõõmu Loe lisaks…
Kogu pere suusasari Estoloppet 2026 algab sel korral pidulikult. Kuute suusamaratoni ühendav rahvasportlastele suunatud suusasari saab avalöögi 17. jaanuaril, mil toimub 40. Viru Maraton. 40. Viru Maratoni peakorraldaja Tarmo Kärdi saladuseloori veel aga ei kergita. Loe lisaks…
Tänavune jõuluootus on kulgemas lumevaeselt, mis teeb meie kliimavööndis pimeda aja veelgi rusuvamaks. Sellegipoolest on võimalik ise palju ära teha, et keha ja vaim püsiksid ärksad. Nõuandeid jagab apteeker. Organismi toimetuleku toetamine ja hea enesetunne Loe lisaks…
Aasta kõige pimedamal ajal süütavad RMK 12 külastuskeskust oma õuel ja lähiümbruses meeleoluka talvevalguse, et luua hubast ja pühalikku meeleolu. RMK külastuskorralduse osakonna juhataja Marge Rammo sõnul kohtab külastuskeskuste juures mitmesuguseid valgusinstallatsioone – erinevate loomade Loe lisaks…
Rahvusvahelised uuringud näitavad, et jõulukinkide soovid on muutumas: Statista andmetel eelistavad inimesed üha rohkem praktilisi ja igapäevaelu lihtsustavaid kingitusi ning tehnoloogia on tõusnud üheks ihaldatumaks kategooriaks nii Euroopas kui ka Ameerikas. See tähendab, et läbimõeldud, kasulik ja samas Loe lisaks…
Taas on saabumas aeg, mil kõigil on võimalus võtta ette retk riigimetsa, et tuua omale pühadeks jõulupuu. Kuuske võib riigimetsast võtta neist kohtadest, kus sel pole lootust suureks kasvada: teede ja kraavide servadest, elektriliinide ja Loe lisaks…
Detsember peaks olema rahulik aeg, kuid paljude jaoks on see hoopis aasta kõige pingelisem periood. Uuringud näitavad, et enne pühi kasvavad töökoormus, stress ja ületunnid ning see võib rikkuda kogu puhkuse mõju. „Teen veel enne Loe lisaks…
Kõrget kolesteroolitaset peetakse üldjuhul keskealiste meeste mureks, kuid tõsiasi on, et normiväline kolesteroolitase kimbutab ka naisi. Kuna keskmine vanus on kõrge kolesterooliga patsientide seas järjest allapoole liikumas, aitab apteeker seda eluks vajalikku rasvainet mõtestada ja Loe lisaks…
Kuigi Eesti vetes puudub troopiliste maade kristallselge türkiissinine vesi, on siinne sukeldumismaastik viimastel aastatel järjest rohkem huvilisi ligi tõmmanud. Võlu ei peitu värvilistes korallides, vaid Läänemere ajaloolises „veealuses arhiivis“, tehislikes karjäärimaastikes ja põhjamaise vee vaikuses, Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020