„Taiji’s keskendutakse vaimu ja keha kooskõla saavutamisele,” sõnab Ivo Hillermaa kes on tegelenud taiji’ga 37 aastat ja tunde juhendanud neist 16. Mida see treeningstiil endast täpsemalt kujutab ja kas see võiks olla ka sinu uus Loe lisaks…
Võistlustants on raske spordiala, mis lisaks füüsilisele pingutusele nõuab veatut väljanägemist. Suur osa viimases on tantsijanna kleidil. Aga kas teadsite, et ühe kleidi valmimiseks võib kuluda mitmeid meetreid kangaid ning lugematuid töötunde? Evi Kaasik (71) Loe lisaks…
Eesti sportlased teenisid suvel Rio de Janeiros toimunud olümpiamängudelt üksteist esikümnekohta. Medalitabelisse tõstis meid paarisaeruline neljapaat pronksivõiduga, kuid kõige rohkem äratasid maailmas tähelepanu sportlased, kes jäid esikümnest õige kaugele: maratonikolmikud Liina, Leila ja Lily Luik. Loe lisaks…
13. augusti võistluspäev on Rio de Janeiro olümpiamängudel alles hoogu kogumas. Kell pole veel südapäevanigi jõudnud, kui meeste kettaheite lõppvõistluse viimane voor on juba täies hoos. Olümpiadebütant Martin Kupper astub ringi. „Kui seisad, ketas käes, ja pöörad sektorile selja, siis tuleb iseendaga hästi läbi saada. Sel hetkel võib alateadvusest igasuguseid asju välja ujuda,” meenutab Kupper. Loe lisaks…
CrossFit sobib enda vormis hoidmiseks nii neile, kes muude treeningutega ei tegele, kui ka nendele, kelle põhitreeninguks on jooksmine, suusatamine, rattasõit, rühmatrennid või mõni teine ala. Milline treening CrossFit täpsemalt on, räägib CrossFit Tartu algataja Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020