Erinevad allergiad vaevavad tänapäeval nii lapsi kui täiskasvanuid. Mis on nende põhjuseks ja kuidas allergiatele leevendust leida? Värskes numbris kirjutame lähemalt tolmuallergiatest. Loe lisaks…
Kirjanik Margus Konnulat alias Contrat võib tihti näha jooksuradadel muhedalt finiši poole kulgemas. Käesoleva ajakirjanumbri ilmumise ajaks peaks mehel selja-
taga olema 49 jooksumaratoni, lisaks lühemaid jooksudistantse, ratta- ja suusavõistlusi ning ka mitu ultrajooksu. Loe lisaks…
Tanel Padari ja Kalev Kruusi treeningud IRONMAN 70.3 Otepää triatloniks jätkuvad täie hooga. Teistelgi sportlikel ja aktiivsetel inimestel pole veel hilja ettevalmistusega alustada. Kevadine ilm lubab juba mõnusamalt väljas treenida ning jooksutrenni ja rattasõitu saab Loe lisaks…
Pole teist perekonda, kes meie spordimaastikku tänavu talvel nii usinalt raputanud oleks, nagu tegid seda Sildarud. Ja terve maailm elas kaasa! Kelly Sildaru – Eesti (ja mitte ainult) parim freestyle suusaneiu tegi ajalugu oma unikaalse Loe lisaks…
Millised on sportimisel meie eesmärgid? Võita? Parandada oma tulemust? Panna naabrimehele ära või hoopiski veeta nädalavahetus mõnusalt ja tervislikult? Loe lisaks…
Jätkame artiklisarjaga, mille eesmärk on anda nõu nii algajale treenijale kui ka neile, kes otsustavad end pärast pikemat pausi uuesti liigutama hakata. Seekord räägime treeningvarustusest. Loe lisaks…
Uisutamine on üks mõnusamaid tegevusi, mida talvel väljas teha saab. Liuväljadel liuglemise kõrval pakub aga hoopis omamoodi elamusi looduslikul jääl uisutamine. Küsisime seiklusfirma 360 kraadi matkajuhilt Raimo Sindonenilt, miks võiks uisud jalga tõmmata ja jääle liikuma minna. Loe lisaks…
Ebausk on väga tavaline ja laialtlevinud kogu maailmas. On lõpmata palju ebausukombeid ja kõigil neil on midagi ühist – loogikaga neid seletada ei saa. Lisaks kõigele muule võib ebausk ajendada inimesi oma vigades pigem halba õnne süüdistama, kui oma tegude eest vastutust võtma. Loe lisaks…
Valge lumevaip katab lõpuks ometi maad ja Eesti terviserajad on entusiastlike murdmaasuusatajatega täidetud. Eesmärke on erinevaid – kes suusatab iseenda jaoks, nautides aktiivset liikumist talveilmas, kes laob põhja suureks Tartu Maratoniks, et naabrimehest pisutki parema kohaga lõpetada. Kuidas peaks harrastussuusataja treenima, et vältida tüüpilisi vigastusi, ja millised abivahendid tulevad suusatajale kasuks? Uurisime maad endiselt suusasportlaselt, füsioterapeut Lauri Otilt. Loe lisaks…
Lumelauasõit ja mäesuusatamine on tuleviku spordialad, mille harrastustingimused paranevad Eestis iga aastaga. Mis sellest, et talve jagub vaid paariks kuuks, uute sõidukohtade teke, populaarsed elustiilibrändid ja noorte tegijate pealekasv on nii mõnegi täiskasvanu mäespordialade juurde suunanud. Kuidas muuta õppimine valutumaks ja miks tasub appi võtta instruktor? Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020