Refleksoloogia
Nr. 47 - 2018 detsember

Mis on refleksoloogia?

13/12/2018 0

Refleksoloogia ehk tsooniteraapia põhineb avastusel, et organism peegeldab teavet organite seisundite kohta jalalaba, peopesa ja kõrvalesta pinnal kindlates tsoonides. Selle õppimine ja praktiseerimine aitab lugeda keha reaktsioone ning annab sügavaid sisemisi tarkusi elundite toimimise ja häirete Loe lisaks…

Spordiraamatud
Nr. 47 - 2018 detsember

Miks lugeda sportlaste elulooraamatuid?

12/12/2018 0

Igaühel on vaja hetki, mil end maailmast välja lülitada, lõõgastuda ja inspiratsiooni koguda. Spordisõpradel aitab seda teha huvitav ja köitev spordiraamat. ERR-i spordisaadete reporter-toimetaja Johannes Vedru ütleb, et üritab natukene lugeda iga päev, kuid uute Loe lisaks…

Terviserajad
Nr. 47 - 2018 detsember

Millal ja kus Eestis suusatada saab?

11/12/2018 0

„Suusatamise populaarsuse kasvuks on kõik eeldused olemas,“ arvab SA Eesti Terviserajad juht Alo Lõoke. Ta kinnitab, et kuigi inimestel tekib soov lumerõõme nautida alles koheva lumevaiba saabudes, saab sageli suusatada juba siis, kui maa on Loe lisaks…

Ego spordis
Nr. 47 - 2018 detsember

Mis rolli mängib ego elus ja spordis?

10/12/2018 0

Enneagram ehk süsteem, mis aitab tundma õppida oma ego, võimaldab oma enesearengu teed mõista sügaval tasandil, teiste seas ka sportlasel. Lisaks silmi avavatele paljastustele pakub see viise, kuidas liikuda eneseteostuse ja vabaduse poole. Kuidas aga Loe lisaks…

Nr. 47 - 2018 detsember

Soovitame sportlikke jõulukinke!

07/12/2018 0

Jõulud on ukse ees. Kogusime kokku parimad sportlikud kingitused, millega oma peret ja sõpru rõõmustada. Parim kink on raamat! Raamatud tippsportlaste eluloost on suurepärased kingitused neile, kes tahavad saada tippsportlaseks, ennast lihtsalt trenni tegema motiveerida Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 47 - 2018 detsember

Mis mind Eesti suusatamise juures häirib?

06/12/2018 0

Olles tagasi Eesti pinnal pärast kahenädalast lumelaagrit Rootsis koos Tartu Suusaklubiga valdab mind küll rõõmutunne, et lumi on ka siia jõudnud (vähemalt korraks), kuid samas väikene kartus Eesti suusatamise tuleviku pärast. Nimelt oli mul kahe Loe lisaks…

Laura Rüngas
Nr. 47 - 2018 detsember

Laura Rüngas: unistused ei ole kellelegi keelatud

05/12/2018 0

Viis aastat tagasi sattus Laura Rüngas ränka autoavariisse. Just enne seda oli ta saavutanud auhinnalisi kohti laskespordis ja unistas olümpiast. Alles sel suvel, peale kümneid operatsioone ja taastusravi, jõudis ta uuesti nii kaugele, et sai Loe lisaks…

Viljar Villiste
Nr. 47 - 2018 detsember

Viljar Villiste veeretab end ratastoolis maailma tippu

05/12/2018 0

Kümme aastat tagasi tööõnnetuse tagajärjel ratastooli jäänud Viljar Villiste (34) on kangest puust mees, kes saatusele kõige kiuste vastu naeratab. Ta on Eesti parim ratastoolitennisist ja kuuekordne Eesti meister ning Eesti ratastooli-curling’u koondise kapten. Tema Loe lisaks…

Rohkem aega iseendale
Nr. 47 - 2018 detsember

Kuidas aeg maha võtta?

05/12/2018 0

Kõigil on iga päev täita kindlad ülesanded. Ärgata, minna tööle, suhelda inimestega, teha perele süüa jne. Kiire tempo juures unustame aga sageli puhata ja jääme ise kannatajaks. Puhkus ja õiged lõõgastusvõtted võivad nõuda küll natukene Loe lisaks…

1 2 3 36