Tsiklid
Nr. 38 - 2018 märts

Anton Suvorov – mees, kes ehitab tsikleid

19/03/2018 0

Anton Suvorovi bobber võitis eelmisel aastal Tallinn Motor Show projektirataste konkursi. See retro stiilis unikaalsete lahendustega tsikkel, mille mees ehitas oma kaasale Marinale, jäi kõigile silma. Anton ehitab rattaid, mis talle endale meeldivad. Tuleb mingi Loe lisaks…

vigastused
Nr. 38 - 2018 märts

Reielihase vigastused ja nendest hoidumine

16/03/2018 0

Selles artiklis lahkame sagedasemaid reievigastusi, mida inimestel esineda võib, ja kuidas neist hoiduda. Esmalt vaatame üle reielihase anatoomia. Reie alustala on reieluu, mis algab puusast ja lõppeb põlve juures. Reieluu on kaetud kolme lihasgrupiga, mille Loe lisaks…

Pärtel Piirimäe
Nr. 38 - 2018 märts

Jooksev professor Pärtel Piirimäe

15/03/2018 0

Tartu Ülikooli professor Pärtel Piirimäe teab, et terves kehas on terve vaim – mõttetöö kõrval jätkub tal aega ka spordile pühenduda. Pärtel Piirimäe keskendub ajaloolasena varauusaegse riikluse ja ideede ajaloo uurimisele ja õpetamisele. Alates 2018. Loe lisaks…

Haigena trenni?
Nr. 38 - 2018 märts

Haigena trenni või mitte?

14/03/2018 0

Oled pikema perioodi vältel regulaarselt treeninud, ehk isegi saavutanud mõne paika pandud eesmärkidest ja vorm liigub ülesmäge … kuni sind niidab jalust külmetushaigus. Mida sellises olukorras teha? Ühtset vastust on keeruline anda. Tark treenija lähtub Loe lisaks…

Asko Külmsaar
Nr. 38 - 2018 märts

Asko Külmsaar leiutas oma unistuste trenni

13/03/2018 0

Läbi elu spordi sees kasvanud Viinistult pärit südamlik maapoiss Asko Külmsaar (28) pääses lavaka katsetel koos Piuside ja Kalmetitega viimasesse vooru, kuid kooli uks jäi tema ees siiski suletuks. Saatusel olid teised plaanid ja elu Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 38 - 2018 märts

Lõpuks hakkan vaikselt oma keha mõistma

12/03/2018 1

Olles juba omajagu sporti teinud, on alati huvitav ja motiveeriv näha, mil moel keha muutub – kuidas päästerõngas kõhu ümbert vaikselt väheneb või hoopis mõni uus lihas nähtavale tuleb. Kuid minu meelest on veelgi vingem, Loe lisaks…

Trainingpeaks
Nr. 38 - 2018 märts

Mugav abimees treeningutel ehk TrainingPeaks

12/03/2018 0

TrainingPeaksi keskkond on mõeldud kasutamiseks mugavust hindavale sportlasele, harrastajale ja treenerile. Sisuliselt on see koht, kus sportlasel on lihtne topelttööd tegemata treeningpäevikut pidada ja treeneritel treeningkavasid koostada. TrainingPeaksi on võimalik kasutada nii androidi kui ka Loe lisaks…

Roheline tee
Nr. 38 - 2018 märts

Rohelise tee ja sidruniga stressi vastu

09/03/2018 0

Me kõik tahame olla tasakaalukad ja tunda ennast hästi. Õnneks leidub vitamiinipomme, millega igaüks end turgutada saab. Ühed parimad neist on roheline tee ja sidrun. Pole ilmselt uudis, et rohelise tee joomine on tervisele hea Loe lisaks…

Motomiss
Nr. 38 - 2018 märts

Motomiss naudib adrenaliini, kiirust ja mootorimüra

08/03/2018 1

Motosport ja kaunid naised käivad ikka käsikäes. Saabuval nädalvahetusel toimub Tallinn Motorshow, kus valitakse muuhulgas ka motomiss. Eelmisel aastal krooniti motomiss esmakordselt ning tiitli pälvis siis Lõuna-Eesti neiu Eneli Tiisler. Eneli, mis sind motospordi ja Loe lisaks…

Väljakutse lõppedes olid kõik osalejad õnnelikud
Nr. 37 - 2018 veebruar

Kuidas kolleegid sportima meelitada?

07/03/2018 0

Vahel on vaja ainult pisikest tõuget, mis meid oma tervise heaks liigutama paneks. Ja muidugi eestvedajat, kes selle tõuke annaks. Ela Vulla on Tapa lasteaia Pisipõnn liikumisõpetaja, kes möödunud aastal oma kolleegidele just sellise tõuke Loe lisaks…

1 28 29 30 31 32 37