Jürgen ja Kaido Leesmann
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kaido Leesmann: me treenime iga ilmaga

22/01/2019 0

Reval-Sport Powerlifting Team tähistas detsembris kümnendat sünnipäeva. Tiim koosneb 60 jõutõstjast, ja nende seas on üheksa sportlast, kes on välisvõistlustelt toonud üle 30 medali.  Klubis on 30 võistlevat sportlast ja on neidki, kes teevad trenni Loe lisaks…

Mäesuusatamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kui prooviks mäesuusatamist?

21/01/2019 0

Külm ilm ja pikk pimedus võivad talvel meele mustaks teha. Selleks, et nii ei juhtuks, tasub sellest tegelikult lühikesest ajast maksimum võtta. Pane end proovile millegi põneva ja uuega ning piilu mäesuusatamise maailma. Nõnda saad Loe lisaks…

Personaaltreener
Nr. 48 -2019 jaanuar

Personaaltreener – vormilooja või tugiisik?

18/01/2019 0

Ühele sobib rühmatund, teisele iseseisev harjutamine, mõnele hoopis personaalne juhendamine. Miks personaaltreeneriga treenida, mida see võimalus endast kujutab ja kuidas sobivat treenerit valida, küsisime treenerite tiimilt, kes on koos tegutsenud ligi kümme aastat. Nad peavad Loe lisaks…

Laskesuusatamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Miks pealtvaatajana laskesuusatamise MK-etapile sõita?

17/01/2019 0

Närvikõdi ja rohkelt ootamatusi pakkuv laskesuusatamine naelutab igal hooajal helendavate ekraanide ette tuhandeid spordisõpru. Kas ja miks tasuks aga ette võtta reis võistluste toimumiskohta? Uurisime lähemalt Eesti Laskesuusatamise Föderatsiooni juhatuse liikmelt ja reisisellilt Risto Muldmelt. Loe lisaks…

Saku jõujaam
Nr. 48 -2019 jaanuar

Jõusaal vabas õhus

16/01/2019 0

Kellele ei meeldiks ühendada värskes õhus liikumine spordiga? Tavaliselt oleme harjunud õues jooksma, suusatama või rattaga sõitma, aga tegelikult saab õues teha ka jõutrenni. Kuidas? Uurisime lähemalt Saku välijõusaali näitel. „Kuuldes sõna Saku, tuleb esimesena Loe lisaks…

Motivatsioon
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kuidas end trenniks motiveerida?

15/01/2019 0

Aasta alguses hakkame sageli uue õhinaga trenni tegema, aga kahjuks võib see tuhin õige varsti otsa saada. Panime kirja mõned motivatsiooninipid, mis aitavad trennivaimustusel kestma jääda. Eesmärk eelkõige Sea endale eesmärk, mis just sind motiveerib, Loe lisaks…

Saaremaa võrkpall
Nr. 48 -2019 jaanuar

Saaremaa Võrkpalliklubi fännid on alati kohal

14/01/2019 0

Üle-möödunud aastal suure mürinaga Eesti võrkpallielu vürtsitama hakanud Saaremaa Võrkpalliklubi sai kiiresti enda selja taha kogu kohaliku kogukonna. Debüüthooajal võitis tiim kolm tähtsat karikat: Credit24 Balti Liiga, Eesti meistrivõistlused ja Eesti karikavõistlused. Neljanda olulise autasuna Loe lisaks…

Eesmärkide püstitamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Eesmärgid ja nende püstitamine: sinu edu valu ja võlu

11/01/2019 0

Kõik harrastussportlased puutuvad suuremal või vähemal määral kokku eesmärkidega ja seisavad silmitsi mitme küsimusega. Milliseid eesmärke seada ja kuidas neid päriselt saavutada? Kui eesmärk kipub silmist kaduma, siis kuidas saada tagasi ree peale? Just nendele Loe lisaks…

Meeste koondis Peale võitu Slovakkia üle
Nr. 48 -2019 jaanuar

Võrkpallikoondised teevad ajalugu!

10/01/2019 0

Eesti võrkpallurid on teinud ajalugu – nii mehed kui naised mängivad EM-finaalturniiril. Koondiste ja Võrkpalli Liidu tegemistest rääkisime lähemalt alaliidu võistluste direktori ja ühtlasi meestekoondise mänedžeri Robin Ristmäega. Naiste finaalturniir peetakse 23. augustist 8. septembrini Loe lisaks…

1 2 3