Vitamiinid
Nr. 73 - 2021 veebruar

Apteeker selgitab: kõik, mida pead teadma vitamiinidest

26/02/2021 0

Milliseid erinevaid vitamiine inimene vajab ja kui suured on nende varud kehas? Millest tekib vitamiinide puudujääk ja mis juhtub kui vitamiine üle manustada? Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova jagab selgitusi. Vitamiinid on mikrotoitained, mis on inimese Loe lisaks…

Vabariigi terviseks
Nr. 73 - 2021 veebruar

Üleskutse: kogume Eesti terviseradadel 100 000 kilomeetrit

23/02/2021 0

Eesti Terviserajad kutsub inimesi üles tähistama Eesti sünnipäeva tervisliku liikumisega. Algatus „Vabariigi terviseks!“ kestab 20. – 28. veebruarini ja seab eesmärgiks rekordilise 100 000 km läbimise. Sihtasutuse Eesti Terviserajad juhataja Alo Lõokese sõnul on radadele Loe lisaks…

Bruce Lee
Nr. 73 - 2021 veebruar

„Bruce Lee. Elu“ on põnev, haarav ja aus raamat

22/02/2021 0

Bruce Lee elulugu näitab, et inimene saab kõigega hakkama eeskätt tänu oma elufilosoofiale ja mõttejõule. Matthew Polly kirjutatud ja Heliose kirjastatud „Bruce Lee. Elu“ on seni autoriteetseim, kümneaastase uurimistöö tulemus, haruldaste fotodega filmilegendi elulugu. Autor Loe lisaks…

Tartu maraton
Nr. 73 - 2021 veebruar

Täna toimus Tartu Maraton

21/02/2021 0

Hoolimata keerulistest oludest sõideti täna legendaarne Tartu Maraton klassikalisel Otepää-Elva 63km pikkusel trassil. Meeste konkurentsis läks võit üle 16 aasta eestlastele. Esimesena tuli üle finišijoone Mart Kevin Põlluste (aeg 3.03.12,8). Talle järgnesid Henri Roos (+00.29,5) Loe lisaks…

Tartu Maraton 2019. Foto: Adam Illingworth
Nr. 73 - 2021 veebruar

Pealtvaatajad Tartu Maratonile ei pääse

18/02/2021 0

Terviseameti nõuete kohaselt ei ole tänavusele Tartu Maratonile pealtvaatajad lubatud. Kohale võivad tulla vaid osalejad ning maratoni korraldamise ning teenindamisega seotud isikud. Ainult stardinumbri või vastava loaga Osaleja pääseb Tehvandi suusastaadionile ja Arulas stardialasse ainult Loe lisaks…

Jalgrattur
Nr. 73 - 2021 veebruar

Koroona-aasta vähendas sporditraumasid

17/02/2021 0

Möödunud aastal langes tervisepordiga seotud vigastuste arv ligi 10%, näitab ERGO kindlustuse kahjustatistika. Kui 2019. aastal registreeris kindlustus kõige enam sporditraumasid jaanuaris, aprillis ja septembris, siis 2020. aastal hoopis suvekuudel. Kõige rohkem tekkis vigastusi pallimängude Loe lisaks…

Produktiivne päev
Nr. 73 - 2021 veebruar

3 moodust, et igapäevaselt produktiivsem olla

16/02/2021 0

Kas lükkad tavaliselt kõik tähtsad toimetused edasi? Hommikuti viivitad viimase minutini, et vedeleda voodis ning peaaegu hilined seetõttu tööle? Selline käitumine võib näidata, et oled laisk ja su elu on organiseerimata. Veebilehe Reddit foorumi postituses Loe lisaks…

Talvine jooksuriietus
Nr. 73 - 2021 veebruar

Naistele: kuidas valida talvist jooksuriietust?

15/02/2021 0

Jooksmine on kõige levinum spordiala, mille abil säilitatakse nii hea füüsiline kui ka mentaalne seisund. Regulaarne jooksmine ei aita kaasa mitte ainult kaalulangusele, vaid aitab ära hoida ka erinevate haiguste ilmnemist. Miinuskraadid ei tähenda jooksjale Loe lisaks…

1 2 3