Nr. 79 - 2021 august

Kuidas peaks jalg joostes maad puudutama?

31/08/2021 0

Minult on korduvalt küsitud, et milline jooksutehnika siis ikkagi kõige parem on? Kas maad peaks puudutama kannad või varbad enne? On kolme sorti mustreid, kuidas jooksmise ajal jalg maad puudutab – (1) kand ees, (2) Loe lisaks…

Rait Ratasepp
Nr. 79 - 2021 august

Ratasepp sai kaela kahekordse ultratriatloni kuldmedali

30/08/2021 0

Rait Ratasepp võitis Austrias Bad Radkersburgis toimunud kahekordse ultratriatloni ajaga 20:11:15. Hõbemedal ületas finišijoone enam kui tund ning kolmas koht kolm tundi hiljem. Ratasepp seadis ultravõistluse stardi eel enda eesmärgiks läbida 7,6 km ujumist, 360 Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Farmatseut selgitab, kuidas reisimisel trombide teket ennetada

27/08/2021 0

Bussi või lennukiga reisides tuleb tihti olla sundasendis ning sellises aeglustunud verevoolu tingimustes võib aktiveeruda trombide teke. Kuna reisimine hoogustub sügisilmade saabudes, kordab Südameapteegi farmatseut Ethel Jamnes üle trombide tekke põhjused ning jagab nõuandeid, kuidas Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Tartus toimub Eesti esimene spordifilmide festival SOFF

25/08/2021 0

Selle nädala lõpus, 26.-29. augustil, toimub Tartus Eesti esimene spordi- ja olümpiafilmide festival SOFF. Nelja päeva jooksul tulevad Eesti Spordi- ja Olümpiamuusemis ning Elektriteatris näitamisele kaheksa legendaarset spordifilmi, lõbusatest komöödiatest tõsiste draamade ja terava dokumentaalini. Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Miks on taastumine treeningute vahel oluline?

24/08/2021 0

Tänapäeval on tippspordis võitja see, kes taastub võimalikult kiiresti ja efektiivselt, mitte see, kes kõige rohkem trenni teeb. Less is more. See kehtib ka harrastajate kohta. Ogaralt treenides võivad eesmärgid jääda täitmata, sest arengut ei teki. Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Kõhu-ussid võib saada toidust, koduloomalt või liivakastist

19/08/2021 0

Sooleparasiidid on äärmiselt vastikud tegelased, kelle tegevus võib organismile palju halba teha. Erinevalt näiteks peatäidest, kelle olemasolu saab juustes hõlpsasti tuvastada, jäävad niinimetatud kõhu-ussid vahel pikemaks ajaks avastamata, sest tervisekaebused sobivad kokku mitmete teiste haigustega.Teema Loe lisaks…

Nr. 79 - 2021 august

Suvine Simple Session jõuab otseülekannete kaudu miljonite inimesteni

17/08/2021 0

Simple Session teeb Eestit suuremaks lisaks maailmakuulsate ekstreemsportlaste Tallinnasse toomisele ka oma laiahaardeliste veebi- ja teleülekannete kaudu. Laupäeval, 21. augustil kannavad Baltimaade suurima ekstreemspordisündmuse rula- ja BMX-sõidu finaale üle rekordarv rahvusvahelisi ja kodumaiseid kanaleid. Eesti Loe lisaks…

1 2 3