Teadlik Muutumine
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Välismaailma korrastamine algab sisemaailmast

26/01/2018 0

Füüsiliste treeningutega tegelevad paljud päevast päeva, aga miks mitte treenida järjepidevalt ka oma vaimu? Mis sellest kasu võiks olla, rääkisime ettevõtja ja koolitaja Ville Jehega tema korraldatava koolituse „Teadliku muutuse kunst” (TMK) näitel. „Oleme haridusteel Loe lisaks…

Mäesuusatamine
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Mägedesse talisporti nautima!

24/01/2018 0

Mäesuusatamine ja lumelauasõit on ühed populaarseimad talvised harrastused. Missugustes välismaistes sihtkohtades neid harrastada võiks ja mida silmas pidada?  „Mäesuusatamine ja lumelauasõit on väheseid spordialasid, mida saab terve pere ühiselt teha. Riikides, kus mäesport on rohkem Loe lisaks…

Vigastustest taastumine
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Vigastusest taastumine on psühholoogiline väljakutse

23/01/2018 0

Kõik, kes elu jooksul aktiivselt sporti on teinud, teavad suuremal või vähemal määral, mida tähendab vigastada saada. Just raskete traumade korral võib juhtuda, et sportlane langeb depressiooni, kaotab enesekindluse või eemaldub spordist sootuks. Samuti oleme Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Miks minust ei saanud tippsportlast? 

22/01/2018 0

Tippsport on tervisele kahjulik. Siin ei ole miskit vaielda. Tippsportlaste ülesanne on viia oma keha täieliku maksimumini ning pigistada sellest siis õigel hetkel välja viimne kui jõuraas. Kõike seda selleks, et olla poodiumi kõrgemal astmel Loe lisaks…

Reet Vokk
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Annad sulgpallile sõrme, võtab terve käe

19/01/2018 0

Just nii võib kohandada tuntud Eesti vanasõna, et iseloomustada Reet Vokki, keda teab ilmselt enamik Eesti sulgpallimängijaid ja harrastajad. Reet on hea näide sellest, kuidas omale lemmik harrastuse võib leida ka teises nooruses. Reet tunnistab, Loe lisaks…

Rita Gullord
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Inspireeriv Rita Gullord alustab 40ndates bikiinifitnessiga

18/01/2018 0

Positiivsust ja sära kiirgav Rita (43) liitus möödunud sügisel FitModeli projektiga. Väljakutse käigus vabanes ta liigsetest kilodest, vormis lihaseid ja valmistub nüüd oma peamiseks eesmärgiks – kevadiseks bikiinifitnessi võistluseks. Rita soovitab kõigil rohkem liikuda ja Loe lisaks…

Epp Marcialonga Story'l 2017
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Epp Paal – naine, kelle õlul on terve Worldloppeti sari

16/01/2018 0

Kui palju on rahvusvahelisi spordiorganisatsioone, mille peakontor asub Eestis? Esimese hooga ei tulegi midagi pähe, kuid tegelikult asub üks ja väga oluline office Tartus, Tähtvere Spordipargi südames – Worldloppeti peakontor, mida juhib tulihingeline suusafänn Epp Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 36 - 2018 jaanuar

Ergo, mine magama!

15/01/2018 0

Ilmselgelt olen ma nüüdseks jõudnud arusaamisele, et kui tahan enam-vähem inimese näoga 4. augustil üle finišijoone tulla, siis tuleb teha selleks ikka päris korralikult trenni. Kuid otseloomulikult pelgalt sellest ei piisa – ka taastumine, sh Loe lisaks…

1 20 21 22 23 24 45