Tee ja ingver
Nr 72 - 2021 jaanuar

Kuidas külmetushaigustest kiiresti jagu saada

19/01/2021 0

Külmetushaigused on üldnimetaja erinevatele viirustele, mis külmal ajal levivad. Enamikega neist saab inimese immuunsüsteem ise hakkama, kuid ebameeldivad sümptomid vajavad siiski leevendamist. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili annab nõu, kuidas külmetusest kiiresti jagu saada. Esmalt tuleks Loe lisaks…

vaktsineerimine
Nr 72 - 2021 jaanuar

EOK president Urmas Sõõrumaa vaktsineerimisest: spordirahvas on kannatlik ning ootame oma järge

18/01/2021 0

Rahvusvaheline Olümpiakomitee (ROK) rõhutab esmajärjekorras tervishoiutöötajate ja riskirühmade vaktsineerimise tähtsust koroonaviiruse vastu ning avaldab lootust, et enne Tokyo olümpiamänge saaksid ka võimalikult paljud osalejad vaktsineeritud. ROK-i president Thomas Bach märkis, et Tokyo olümpiamängude korraldamisel on COVID-19 tõkestamise Loe lisaks…

Roheline tee
Nr 72 - 2021 jaanuar

Rohelise tee ja sidruniga stressi vastu

07/01/2021 0

Me kõik tahame olla tasakaalukad ja tunda ennast hästi. Õnneks leidub vitamiinipomme, millega igaüks end turgutada saab. Ühed parimad neist on roheline tee ja sidrun. Pole ilmselt uudis, et rohelise tee joomine on tervisele hea Loe lisaks…

Kodukontor
Nr. 71 - 2020 detsember

Mida teha, et ka kodukontoris terveks jääda?

08/12/2020 0

„Töötan kodukontoris“ kõlas enne 2020. aasta algust väga eksklusiivselt. Seda said endale lubada vaid vähesed. Tänaseks on see riiklikul tasandil soovitus. Valitsus soovitab, et kui töö iseloom vähegi seda lubab, tuleks FIRMADEL võimaldada oma kollektiivil Loe lisaks…

positiivne mõtlemine
Nr. 71 - 2020 detsember

Kuidas eemaldada elust negatiivsus ning õnnelik olla?

07/12/2020 0

Negatiivsus on muutunud inimeste jaoks kahjuks üsna tavapäraseks ning sageli ootame igast olukorrast halvimat. Miks see nii on ja kuidas olukorda muuta? Suurema tõenäosusega mäletatakse pigem ühte korda, kui ülemus on meid korrale kutsunud mitte Loe lisaks…

Köögiviljad
Nr. 70 - 2020 november

Kui oluline roll meie menüüs on köögiviljadel?

23/11/2020 0

Juba väikesest peale sisendatakse meile, et toitumine peab olema mitmekülgne. Üks oluline osa sellest on kindlasti meie oma aia saadused ehk puu- ja köögiviljad. Kui magusaid puuvilju süüakse meelsamini, siis köögiviljad ei pruugi söögilaual nii Loe lisaks…

Nr. 70 - 2020 november

Ära istu – liigu ja ole terve!

19/11/2020 0

Tervisele tähelepanu pöörata ja oma keha eest hoolitseda tuleb ka siis, kui pealtnäha on kõik korras. Ka tervise puhul kehtib põhimõte, et probleeme ennetada on kordades lihtsam, kui neid hiljem likvideerida. Visiit kiropraktiku juurde on üks hea võimalus oma keha eest hoolt kanda. Millega kiropraktika näol täpsemalt tegu on, uurisime kiropraktik Karl Pärjamäe käest. Loe lisaks…

Kelly Sildaru
Nr. 70 - 2020 november

Eesti tippsportlased kutsuvad üles maski kandma

18/11/2020 0

Eesti Olümpiakomitee Olümpiafänni-nimelistes sotsiaalmeediakanalites avaldatud klipis kutsuvad armastatud Eesti tippsportlased üles kandma maski, laadima alla HOIA-äppi ning seisma käte puhtuse eest – kõik selle nimel, et ühiselt hoida Eesti elu ning meie spordisaalid avatud. EOK Loe lisaks…

1 2 3 4 20