Jõutreening
Nr. 57 - 2019 oktoober

Mida peaks teadma jõutreeninguga alustades?

02/10/2019 0

Sügise algus toob spordi juurde rohkelt uusi harrastajaid. Realiseerimist vajavad mitmed lubadused ning soovitakse luua „uus ja parem mina”. Kahjuks kestab üldine entusiasm vaid mõne kuu jagu. Tihti pettutakse, sest paika pandud eesmärgid on kas Loe lisaks…

1 2 3