Üheks heaks viisiks, et tagada piisav füüsiline aktiivsus, on jooksmine. Joosta saab igal pool – nii linnas, maal, pargis kui ka vabas looduses. Selleks, et jooksmine oleks mugav ja lihtne, on vaja häid jooksujalatseid. Lisaks Loe lisaks…
Hanna Karoline Taaramäe istus 12-aastase vaheaja järel taas ratta selga, naasis võistlussporti ning lõpetas hooaja Filter Temposarja võitjana. Seejuures pälvis tartlanna etappidelt kaks võitu. Edu saladuseks peab Taaramäe järjepidevust ning temposõitudel iseenda tundmist. Suures pildis naudib endine juunioride Loe lisaks…
Kauni sügisilma tulekuga ilmusid järsku välja ka erinevad tüütud viirused, mis panevad kurgu valutama ja nina jooksma. Kuidas külmetushaiguse ebameeldivatest sümptomitest kiiresti jagu saada, juhendab Südameapteegi proviisor Elen Nikker. Sellist diagnoosi nagu külmetushaigus tegelikult olemas Loe lisaks…
Levinud müüdi kohaselt ei ole naised südamehaiguste peamine riskigrupp, aga tegelikult on naiste suremus südame-veresoonkonnahaigustesse isegi suurem kui meestel. Naiste südametervise riske selgitab Confido Meditsiinikeskuse kardioloog Tiina Uuetoa. Esimesed spetsiaalselt naistele suunatud soovitused südame-veresoonkonnahaiguste ennetamiseks Loe lisaks…
Jahedamaks muutunud temperatuur ei meelita enam väga õue aega veetma, kuid samas on paljud Eesti paigad just praegu sügiseselt ilusad ja värvikirevad. Millistesse kohtadesse tasub Eestis aktiivselt sügist nautima minna? Üle Eesti leidub põnevaid paiku, Loe lisaks…
Sügis toob paljude inimeste igapäevaellu tagasi rutiini ning tervisespordi. Kuigi aktiivne eluviis ja sportimine on väga vajalik, võib treenimise ajal ette tulla ka erinevaid vigastusi ja muid terviseprobleeme. Südameapteegi proviisor Kerli Vahar selgitab, millised on levinumad Loe lisaks…
Laupäeval, 9. oktoobri õhtul süüdatakse Emmastes tuhat küünalt, mille valgel saab joosta ja rattaga sõita. Coop Hiiumaa spordinädalavahetusele on oodatud kõik, kes tahavad kogeda idüllilisel mereäärsel maastikul küünlavalgel pimedas liikumist. Teistsugune võistlusemotsioon on garanteeritud! Emmaste öörattarallil on tuhande õueküünlaga Loe lisaks…
Kõrgvererõhktõbi on üks levinuimaid terviseprobleeme täiskasvanute seas. Kuigi inimene ise kõrget vererõhku tunda ei pruugi, siis südame-veresoonkonna tervisele on see suureks ohuks. Südameapteegi farmatseut Christyna Kuusik kirjutab, kes, millal ja kuidas vererõhku mõõtma peaks. Vererõhk Loe lisaks…
Agate Priedite võitis naiste klassis Filter Rullituuri juba teist aastat järjest. Kahel etapil õnnestus tal esikoht pälvida, kahel tuli leppida teise kohaga. Kas hooaja algul oligi sinu üks eesmärkidest Filter Rullituuril tiitlit kaitsta? Jah, muidugi! Tuleb püüelda parima poole, Loe lisaks…
Liigne kehakaal hiilib tihtipeale vargsi ligi ning selle peamiseks põhjuseks on sageli energia ületarbimine enesele teadmata. Eksperdid jagavad nippe, mida hommikusöögi valimise puhul kindlasti peaks silmas pidama. Väide, et hommikusöök on kõige tähtsam toidukord päevas Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020