Tartu Maraton
Nr. 107 - 2023 detsember

Tartu Maraton vabatehnikas – kas pühaduse rüvetamine?

12/12/2023 0

Eeloleval veebruaril 50. toimumiskorda tähistava ning seni ainult klassikalisele suusastiilile keskendunud Tartu Maratoni programmis on esmakordselt ka vabatehnikasõit. Miks korraldajad sellise otsuse tegid? Tartu Maratoni missioon on innustada inimesi liikuma ja suusatama. Millises tehnikas täpselt Loe lisaks…

Eevald
Nr. 107 - 2023 detsember

Kaspar Eevald läheb Everesti vallutama

08/12/2023 0

Eesti ekstreemsportlane ja mägironija Kaspar Eevald võtab eeloleval kevadel ette 55-päevase teekonna, et jõuda Everesti tippu. Selleks, et eesmärk saaks täidetud, täidab Kaspar mahukat treeningplaani ja hüpoksiareeningut ehk treenib keha vastupidavust hapnikupuuduse tingimustes.    „Kõik, Loe lisaks…

Doctor
Nr. 107 - 2023 detsember

Sinu tervisemure lahendamisel on esimene aitaja pereõde

01/12/2023 0

Kui tervisemure pole allunud kodustele ravivõtetele, tuleb pöörduda oma perearstikeskuse poole. On tavapärane, et perearstikeskuses saad esmalt suhelda pereõega, kes hindab sinu terviseseisundit ja otsustab, kas saab ise aidata või peaksid minema perearsti vastuvõtule. Õdede pädevust Loe lisaks…