Südameapteegi proviisor Kerli Vahar annab ülevaate sellest, kuidas on kõige õigem oma nahka hooldada ning mille järgi peaks poes sobivaid tooteid valima. Nahk on esimene kaitsebarjäär organismi ja väliskeskkonna vahel, peegeldades tihti ka organismi üldist Loe lisaks…
Igapäevase töö, pingete ja kära sees unustame tihtipeale iseenda. Võime isegi unustada, kuidas korralikult hingata. Või äkki ei olegi me kunagi oma hingamisele mõelnud. On mitu viisi, kuidas hoida vaim terve, mõte terav ja hingamine Loe lisaks…
Südamehaigused on üks peamiseid suremuse põhjustajaid nii Eestis kui mujal maailmas. On teada, et risk südamehaiguste tekkeks kasvab vanusega. Südamehaigused ei puuduta aga ainult vanemaealisi, vaid järjest enam ka noori. Millele võiks südametervise hoidmiseks tähelepanu Loe lisaks…
Diastaas on mure, millega maadleb suur osa sünnitanud naisi, kuid millest palju ei räägita. Confido Meditsiinikeskuse füsioterapeut Maris Perendi sõnul ei ole tegu vaid esteetilise probleemiga ning see võib põhjustada ka muid vaevusi. Õnneks on Loe lisaks…
Möödunud südamekuul räägiti palju südame tervisest, mille hoidmisel on oluline jälgida ka vererõhunäitajaid. Kuid mis see vererõhk üldse on ja mis juhtub kehas kui vererõhk on kõrge või madal? Südameapteegi proviisor Ave Niidu annab ülevaate. Loe lisaks…
Veebruaris üksipäini 35 päevaga 615-kilomeetrise talvematka läbi teinud Heleri Hanko suveks veel nii mastaapseid matkaplaane ei tee, kuid utsitab see-eest kaasmaalasi eluks vajalik kokku pakkima ning Eestimaa loodust avastama minna. Fjällräven uuris Helerilt, kuidas vähemalt Loe lisaks…
Eesti Spordi- ja Olümpiamuuseum, Postimees Juunior ja Eesti Olümpiakomitee kutsuvad kõiki lapsi üles joonistama Tokyo olümpiale minevatele Eesti sportlastele õnnetoovat maskotti! Valitud joonistuste autorid saavad endale ka toredad auhinnad, millest suurim on aga see, et Loe lisaks…
Ilusad ilmad on käes ja kutsuvad õue. Kõik teavad, et liikumine on kasulik, kuid vahel võib ootamatu koormus tuua kaasa liigeste valu või turse. Mida teha, et liigeste probleeme ennetada ja leevendada? Südameapteegi proviisor Külli Teder Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020