Eesti ekstreemsportlane ja mägironija Kaspar Eevald võtab eeloleval kevadel ette 55-päevase teekonna, et jõuda Everesti tippu. Selleks, et eesmärk saaks täidetud, täidab Kaspar mahukat treeningplaani ja hüpoksiareeningut ehk treenib keha vastupidavust hapnikupuuduse tingimustes. „Kõik, Loe lisaks…
RMK ootab detsembris kõiki riigimetsa endale meelepärast jõulupuud valima. Sobiva koha kuusevõtuks koos maksmisinfoga leiab RMK äpist või kodulehelt. RMK pakub riigimetsast jõulukuuse toomise võimalust juba alates 2008. aastast, et hoida kaunist pühade traditsiooni. Samuti on Loe lisaks…
Tänu sadanud ja tuisanud lumele ning usinalt töötavatele rajameistritele on täna võimalik suusatada juba enam kui poolesajal terviserajal üle Eesti. Eesti Terviserajad SA juhi Assar Jõepera sõnul algas suusahooaeg eelmisele aastale sarnaselt varakult ja tegusalt. “Kuna lund Loe lisaks…
Emotsiooniderohke kelgukoeramatk annab aprilli alguses kahekümnele õnnelikule võimaluse avastada Põhja-Rootsi mägist maastikku ning panna end arktilises elukeskkonnas proovile. Siiani on Fjällräven Polari nimelisest arktilisest kelgumatkast õnnestunud osa võtta viiel eestlasel, värskeima osaleja Kert Kivaste sõnul Loe lisaks…
1983. aasta veebruariks oli tänane Tartu Maratoni peakorraldaja Indrek Kelk saanud 14- aastaseks, mis tähendas võimalust osaleda legendaarsel Tartu Maratonil. Kui seni olid rahvasuusatajad sõitnud puusuuskadega, siis 80ndate esimeses pooles hakkasid populaarsust koguma plastiksuusad, millega Loe lisaks…
Eesti Terviseradade ja liikumisäpi FitSphere oktoobris korraldatud liikumisväljakutse „Sügissammud 2023“ tõi liikuma ligi 7000 noort üle Eesti. Väljakutsest võttis osa pea 800 klassi kahesajast koolist ning kampaania käigus tehti kokku üle 700 miljoni sammu. Keskmiselt Loe lisaks…
Novembris innustab liikumisaasta oma kehalist aktiivsust hoidma ning pakub koostöös reketialade liitudega tasuta treeninguid lauatennise, squashi, padeli ja sulgpalli õppimiseks. „Novembris, kui ilmad lähevad külmemaks ja õhtud pimedamaks, on ennast palju raskem motiveerida uksest välja Loe lisaks…
Seesami õnnetusjuhtumikindlustuse tootejuhi Dagmar Gildeni sõnul saavad kahjukäsitlejad tegeleda igal kuul sadade juhtumitega, kus kõige argisemate tegevuste käigus juhtuv äpardus sunnib inimese pikaks ajaks töölt pausile või toob kaasa suure raviarve. Vigastuse võib põhjustada muuhulgas Loe lisaks…
Sügisel tunnevad paljud inimesed meeleolulangust ja väsimust. Selleks, et enda tervisele kaasa aidata, ei pea tingimata tegema kardinaalseid muutuseid oma rutiinis ning näiteks raskete trennidega alustama kui selleks pole soovi. Mõningate lihtsate muudatustega igapäevaelus saab Loe lisaks…
Tervise Arengu Instituudi 2022. aasta statistika kohaselt liikus Eestis regulaarselt vähem kui pool elanikkonnast (45,2%). Igal teisel inimesel on ülekaal. Tõusvas trendis on vaimsete probleemide esinemine, eriti just noorte seas. Üheks lihtsaks ja tõhusaks meetmeks Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020