Ergo Kukk
Nr. 45 - 2018 oktoober

Elan jätkuvalt IRONMAN Tallinna lainel

31/10/2018 0

Kõiksugu mõtted on mind viinud niivõrd uitama, et teekonda IRONMANile olen sootuks unustanud jagada. Parandan oma vea ning annan teada, mil moel on kulgenud taastusravi ning missugused trennirutiinid on tõusnud esiplaanile. Nagu ikka, on mu Loe lisaks…

Nr. 45 - 2018 oktoober

Kuidas ennast motiveerida?

29/10/2018 0

Motivatsiooni treeningute ja tervislikuma eluviisiga alustamiseks jagub mõnikord ainult paariks nädalaks või kuuks. Kuidas seda muuta? Loe lisaks…

Kirke Kirt
Nr. 45 - 2018 oktoober

Spordiperekonna pesamuna Kirke Kirt

29/10/2018 0

Kirke Kirt on perest, kus kehaline aktiivsus ja sportlikud sooritused on alates lapsepõlvest olnud möödapääsmatu elu osa. Tema vend Magnus on Eesti esiodaviskaja, ema Sirle viib läbi rühmatreeninguid ja isa Peeter oli Eesti kelgukoondise peatreener. Loe lisaks…

Salsa
Nr. 45 - 2018 oktoober

Kuumad rütmid salsapõrandal. Proovi järele!

26/10/2018 0

Salsatrennis pole jahedatel sügisõhtutel vaja külma karta, sest palavad salsarütmid ootavad kõiki huvilisi oma rüppe ja kütavad kuumaks. Eestlane on tantsuhing, kuid mõnikord jääb julgusest vajaka. Salsa on seltskonnatants, mis poeb ajapikku südamesse ja enam Loe lisaks…

Kevin Wood / Shutterstock.com
Nr. 45 - 2018 oktoober

Mõni film toob lausa pisara välja

25/10/2018 0

Täna ma ei räägi spordist, küll aga millestki, mis mõjutab mind peaaegu sama palju. Ehk muusikast, täpsemalt Queenist. Ei, ma ei ole mingi muusik. Korralikku lauluhäält minu suust ei tule ning kui isegi päästan aeg-ajalt Loe lisaks…

Foto Lii Raasuke
Nr. 45 - 2018 oktoober

Andra Aho korrigeerib arusaamu jõust ja ilust

25/10/2018 0

Suvel taipoksis üliõpilaste maailmameistriks pärjatud Andra Aho saaks hakkama paljude aladega – ta on pikalt tegelenud tantsimise ja ujumisega, õppinud kunsti –, aga poks võlub teda eriti, sest tema sõnul annab see võimaluse teha seda, Loe lisaks…

1 2 3 4