stress
Nr. 42 -2018 juuli

Kuidas stress meie keha mõjutab?

23/05/2019 0

Stress on keha kaitsereaktsioon olukorrale, kus aju arvab, et inimene võib potentsiaalselt viga saada. See on meisse sisse kodeeritud mehhanism, mis vallandab keha maksimaalse potentsiaali, et võidelda või põgeneda ohu eest. Kujutame ette, et teile Loe lisaks…

Mulgi Rattamaraton
Nr. 51 - 2019 aprill

Viljandi valmistub rattamaratoniks

29/04/2019 0

Maikuu 5. päeval peetakse Viljandis järjekordne Bosch Eesti Maastikurattasarja rattamaraton, mis tänavu meelitab kohale rekordarvu osalejaid. 50 km põhisõidule antakse start pühapäeval 12.00 ning 20 km Noorte- ja matkasõit algab 13.30. 19. Mulgi Rattamaratoni peakorraldaja Loe lisaks…

Amani Kiivikas
Nr. 51 - 2019 aprill

Amani Kiivikas: fännideta poleks ma hetkel siin, kus ma olen!

24/04/2019 0

Salme kultuurikeskuses peetakse 27. aprillil Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis, kus karikavõistluste debüüdi teeb Amani Kiivikas. Alustasid fitnessikarjääri võidukalt, kui said elu esimesel võistlusel Pärnus bikiinifitnessis juunioride arvestuses esikoha. Võistlustele järgnes korralik meediakära. Kuidas sa Loe lisaks…

Jooga
Nr. 51 - 2019 aprill

Vinyasa jooga ja matitreening koos Monikaga

23/04/2019 0

Täna saame tuttavaks Monika Mägiga, kes on Vinyasa jooga treener. Monika on äärmiselt sõbralik ja kena inimene, kellega on väga mõnus suhelda. Tema arsenalis on kaks trenni: matitreening ja Vinyasa jooga. Mina proovisin mõlemaid treeninguid Loe lisaks…

1 2 3 49