ajakirja Toetavad

Nr. 13 - 2016 veebruar

Kihutades jääväljadel

28/02/2016 0

Uisutamine on üks mõnusamaid tegevusi, mida talvel väljas teha saab. Liuväljadel liuglemise kõrval pakub aga hoopis omamoodi elamusi looduslikul jääl uisutamine. Küsisime seiklusfirma 360 kraadi matkajuhilt Raimo Sindonenilt, miks võiks uisud jalga tõmmata ja jääle liikuma minna. Loe lisaks…

Nr. 13 - 2016 veebruar

Sportlased ja ebausk

25/02/2016 0

Ebausk on väga tavaline ja laialtlevinud kogu maailmas. On lõpmata palju ebausukombeid ja kõigil neil on midagi ühist – loogikaga neid seletada ei saa. Lisaks kõigele muule võib ebausk ajendada inimesi oma vigades pigem halba õnne süüdistama, kui oma tegude eest vastutust võtma. Loe lisaks…

Nr. 13 - 2016 veebruar

Suusahundi võimalikest vigastustest ja nende ennetamisest

20/02/2016 0

Valge lumevaip katab lõpuks ometi maad ja Eesti terviserajad on entusiastlike murdmaasuusatajatega täidetud. Eesmärke on erinevaid – kes suusatab iseenda jaoks, nautides aktiivset liikumist talveilmas, kes laob põhja suureks Tartu Maratoniks, et naabrimehest pisutki parema kohaga lõpetada. Kuidas peaks harrastussuusataja treenima, et vältida tüüpilisi vigastusi, ja millised abivahendid tulevad suusatajale kasuks? Uurisime maad endiselt suusasportlaselt, füsioterapeut Lauri Otilt. Loe lisaks…

Mäel
Nr. 13 - 2016 veebruar

Milleks mulle mäel instruktor?

15/02/2016 0

Lumelauasõit ja mäesuusatamine on tuleviku spordialad, mille harrastustingimused paranevad Eestis iga aastaga. Mis sellest, et talve jagub vaid paariks kuuks, uute sõidukohtade teke, populaarsed elustiilibrändid ja noorte tegijate pealekasv on nii mõnegi täiskasvanu mäespordialade juurde suunanud. Kuidas muuta õppimine valutumaks ja miks tasub appi võtta instruktor? Loe lisaks…

Tervisekontroll
Nr. 13 - 2016 veebruar

Tervist tasub kontrollida

15/02/2016 0

Tervis on meie kõige kallim vara ja selle eest tuleb hoolt kanda. Millal ja miks võiks tervisesportlane oma tervist kontrollida ning mida uuringute käigus teada saab, küsisime Arstikeskuse Qvalitas peaarstilt dr Toomas Põllult. Loe lisaks…

Treeneriga vormi
Nr. 13 - 2016 veebruar

Vormi saab koos treeneriga

15/02/2016 0

„Olen personaaltreener,” vastan, kui minult päritakse, millega tegelen. Enamasti see vastus küsijaid ei rahulda ning näen oma uudishimulike uute tuttavate silmis segadust ja ohtralt küsimärke. „Ahaa, sa siis treenid persoone jah? Mis alal? Kes need persoonid on? Mis on personaaltreening?” Loe lisaks…

Tanel Padar
Nr. 13 - 2016 veebruar

Tanel Padari sportlik väljakutse

15/02/2016 0

Aasta lõpus üllatas avalikkust Tanel Padar, kes teatas ettevalmistuste algusest, sai esimeseks registreerunud osalejaks ja plaanib läbida kokku 70,3 miili ehk ujuda Pühajärves 1,9 km, sõita rattaga 90 km ning joosta veel 21,1 km. Loe lisaks…

Nr. 13 - 2016 veebruar

Roald Johannson – maratoonar, kes ei oska suusatada

12/02/2016 0

2010. aasta 22. veebruari õhtul istus teleajakirjanik Roald Johannson Solarise keskuses „Ringvaate” stuudios ja rääkis päev varem läbitud Tartu suusamaratonist. Tema keha valutas ja ta lubas, et sellist hullumeelsust ta enam ette ei võta.
Loe lisaks…

Nr. 13 - 2016 veebruar

Eesti hokikepid on maailmas kõrges hinnas

12/02/2016 0

Ajal, kui kriisis siplevad Eesti piima- ja lihatöösturid aktiivselt välisturge otsivad, ei saa Pärnumaal hokikeppe tootev Frontier Hockey globaalse haarde üle nuriseda. Jõuliselt on sisenetud Põhja-Ameerikasse, Skandinaaviasse ja Ida-Euroopasse. Võiste alevikust pärit maailma tasemel hokikeppe leiab isegi Põhja-Koreast!
Loe lisaks…