Jooksmine
Nr. 32 - 2017 september

Jooksmine on vaimule puhkus

11/09/2017 0

Mõnus jooksutrenn või -võistlus hoiab vormis nii füüsiliselt kui vaimselt. Küsisimegi jooksuharrastajate käest, kuidas jooksmine vaimu virgena hoiab ja kas see võib vahel olla ka kui meditatsioon. Valitsev Eesti maratonimeister Moonika Pilli klubist Jooksupartner ei Loe lisaks…

Võitlussportlaste vaim
Nr. 30 - 2017 juuli

Kui tugev peab olema võitlussportlase vaim?

19/07/2017 0

Absoluutselt iga sportlane peab heade tulemuste saavutamiseks ka vaimselt tugev olema. Eriti head psühholoogilist ettevalmistust vajavad aga need, kes üks ühe vastu võistlema peavad. Seekordses loos räägivadki võitlussportlased sellest, kui suurt rolli omab psühholoogiline ettevalmistus, Loe lisaks…

Nr. 25 - 2017 veebruar

Pingutus viib sihile

09/02/2017 0

Olgu tegu Taru maratoni või muu spordisündmusega – igaüht võib tabada tunne, et finiš on küll lähedal, aga enam ei jaksa. Mida siis teha? Loe lisaks…

Nr. 23 - 2016 detsember

Kaotus paneb ego proovile

31/12/2016 0

Võita on vinge – olla esimene, teistest parem, ja saada medal! Aga mis tunne on olla kusagil keskel või lõpupoole ja võistlusel lihtsalt osaleda? Kaotada esimesele, kaotada teistele? Kuidas see mõjub enesehinnangule? Loe lisaks…

Nr. 10 - 2015 november

Appi, võistlus algab!

02/11/2015 0

Mis nüüd saab? Mis värvi särk selga panna? Mida pealtvaatajad minust arvavad? Kas ma olen kõik õigesti teinud? Need küsimused kerkivad sportlase pähe tavaliselt enne olulist võistlust. Uurime, kas säärase ajugümnastikaga on mõtet oma pead Loe lisaks…

Nr. 06 - 2015 juuli

Miks me tahame võistelda?

23/07/2015 0

Võistlushimu võib pidada üheks evolutsiooni käivitavaks jõuks – kui inimestes poleks positiivset võistlusvaimu, siis ehk elaksime siiani koopas ja paneksime niiskeid puid lõkkesse. Miks me aga üldse tahame üksteisega võistelda ja teistest paremad olla? Loe lisaks…

1 2