Juhtmevabad kõrvaklapid jooksmiseks
Nr. 76 - 2021 mai

Juhtmevabad kõrvaklapid jooksmiseks: millised valida?

25/05/2021 0

Üha enam kasutavad jooksjad kõrvaklappe, et lahti saada häirivatest mõtetest ning keskenduda jooksule. Kõrvaklappidest tulev muusika aitab jooksja jõudlust tõsta ning hoida meelt positiivsena. Siiski võib vahepeal tunduda jube tüütu enne jooksu alustamist sassi läinud Loe lisaks…

nutikell
Nr. 70 - 2020 november

Kuidas valida nutikella?

27/11/2020 0

Kvaliteetne nutikell oskab vastu võtta telefonilt tulevaid kõnesid ja sõnumeid, saadab kalendriteavitusi ning võimaldab juhtida telefonist tulevat muusikat. Nutikellade valik on lai, mistõttu tasub enne ostu hoolikalt läbi mõelda, milliseid eesmärke kell täitma peab. Järgnevalt Loe lisaks…

Pilates
Nr. 70 - 2020 november

Pilates sinu magamistoas või rõdul? Miks mitte!

27/11/2020 0

Nii nagu jooksjatele, joogaarmastajatele ja jõusaalifanaatikutele on loodud mitmeid erinevaid treeningäppe, leiab sarnaseid mobiilirakendusi ka Pilatese armastajatele. Siin on mõni põnevam neist. Aga miks just Pilates? Pilates annab tervise läbi kõikide inimkeha funktsioonide käivitamise. Näiteks Loe lisaks…

Kodus treenimine
Nr. 64 - 2020 mai

Trenažööri valimise ABC kodus treenijale

20/05/2020 0

Hea tervise ja füüsilise vormi hoidmiseks ning saavutamiseks on oluline end treenida. Kui eelistad seda teha pigem kodus kui jõusaalis, tasub muretseda kvaliteetne varustus, mis tagaks efektiivse treeningu. Trenažöör on selleks suurepärane vahend, millega põletada Loe lisaks…

e-sport
Nr. 64 - 2020 mai

Kõige olulisemad e-spordi mängud 2020. aastal

04/05/2020 0

Veel kümme aastat tagasi ei oleks keegi ette kujutanud, et peatselt võtavad maailmas võimust virtuaalsed mängud, mida mitte lihtsalt ei mängita omaenda elutoas, vaid millele tehakse lausa spordipanuseid ning mille jaoks korraldatakse suurejoonelisi turniire. E-sport Loe lisaks…

Nutividinad
Nr. 63 - 2020 aprill

Nutividinad, mis lisavad kodusele treeningule motivatsiooni

29/04/2020 0

Kodune treening on hea viis ennast liigutada ja vabastada pidevast rutiinist ja stressist. Enda liikuma motiveerimiseks on suurepärane variant kasutada erinevaid nutivahendeid, mille abil on treeningud veelgi efektiivsemad. Samuti on võimalik erinevate nutividinate abil treeninguid Loe lisaks…

Meelerahu äpid
Nr. 62 - 2020 märts

Äpid, mis toovad meelerahu

19/03/2020 0

Kui tahaksid elada õnnelikumat, rahulikumat ja tervemat elu, ent ei tea, kuidas seda saavutada, siis suunavad sind õigele rajale äpid, mis on keskendunud meditatsiooni ja teadveloleku õpetamisele. Me kipume kulutama iga päev üleliia palju energiat Loe lisaks…

Unelugu
Nr. 35 - 2017 detsember

Nutiseadmega tervisliku uneni

15/01/2020 0

Väga suure osa oma elust veedame magades ning uni on hindamatu väärtusega tervise ja värske vaimu jaoks. Inimestel on erinevad harjumused, kuid piisav kogus häirimata und on igaühele oluline. Tänu nutiseadmetele saab nüüd ise oma Loe lisaks…

1 2 3