SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus kutsub Eesti elanikke, organisatsioone ja kogukondi märkama ja tunnustama inimesi ja algatusi, kes on sel aastal märkimisväärselt panustanud liikumise edendamisse. SA juhatuse liikme Alo Lõokese sõnul soovitakse liikumisauhindadega tunnustada inimesi, era- ja avaliku sektori Loe lisaks…
Tervisemuuseumi ja Rimi Eesti koostööprojektis „Terve tervis“ valminud rändnäitus ja muuseumitunnid jõuavad projekti teisel hooajal 14 kooli ja ligikaudu 13 000 õpilaseni. Näitus alustab sel nädalal Saku Gümnaasiumist ja Viljandi Kesklinna Koolist. Terviseteemaline koolinäitus ja Loe lisaks…
Lapsed on igapäevaselt aktiivselt liikujad ja täis avastamisrõõmu. See võib aga kaasa tuua ootamatuid vigastusi, mis võivad viia traumapunkti. Kuidas kergema või raskema trauma korral toetada igapäevast hakkamasaamist ja tunda jätkuvalt liikumisest rõõmu, selgitab Invaru Loe lisaks…
Uuringud näitavad, et 60-80 protsenti perearsti külastustest leiavad aset stressiga seotud põhjustel. Kui stress muutub krooniliseks, toodab organism pidevalt kortisooli – hormooni, mis nõrgestab immuunsüsteemi, soodustab põletikke ja suurendab haiguste riski. Stressi varajased märgid jäävad sageli Loe lisaks…
Kui ilm lubab, meelitab soe päike randa või parki, mistõttu on pikaks päevaks valmistudes arukas kaasa võtta ka piknikukorv, mis on täis head ja paremat. Millega aga korvi täita – kas haarata kaasa jäätis või Loe lisaks…
Padel, pilates või kohaliku jooksuklubiga treenimine on vaid mõned näited aina enam populaarsust koguvatest tegevustest, millega inimesed oma vaba aega sisustavad. Ipsose 2025. aasta Euroopa tervisekäitumise uuringu põhjal teadvustab 78% eurooplastest elustiilivalikute ja tervise seoseid, Loe lisaks…
Eestis on olemas kõik sobilikud tingimused, et soosida tervisesporti. Meie kaunites paikades on enam kui 100 korralikult hooldatud terviserada, et enda keha ja vaimu turgutada, kuid sellegipoolest on meie rahvastik rasvumas. Kuidas siis ikkagi see Loe lisaks…
Suvise pööripäeva saabumisega on vaikselt algamas ka üks eestlaste rahvussportidest – enda naha ja kere proovile panemine, et saavutada kaunis jume. Kui kunagi hinnati päikese intensiivsust silmade ja tajutava temperatuuri abil, on tänapäeval võimalik teaduse Loe lisaks…
Kuigi inimesed kasutavad tööandja tervisekindlustust aktiivselt hambaraviks ja vaimse tervise spetsialisti vastuvõttudeks, jäävad tihti kasutamata sporditulemusi parandavad ning vigastusi ennetavad uuringud ja teenused. Olgu tegu rattasõidu, jooksu, triatloni, orienteerumise või muu spordiala harrastajaga, suvi tähendab Loe lisaks…
Aprilli lõpu ja mai esimese poole ilm ei lubanud joppidel ja talvemantlitel tänavapildilt kaduda. Esimeste soojade päikesekiirte ilmnedes võib tekkida kiusatus paksemad ja tuulekindlamad üleriided keldrisse visata, kuid Eesti kapriisse ilma puhul ei tasu sellega Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020