Synctuition
Nr. 63 - 2020 aprill

Mis on 3D meditatsiooni- ja lõõgastusrakendus Synctuition ning kuidas see sind aidata saab?

22/04/2020 0

Aprilli algusest on eestimaalastele tasuta kättesaadav viimase 10 aasta jooksul Eestis välja töötatud ainulaadne 3D meditatsiooni- ja lõõgastusrakendus Synctuition. Rakendus aitab parandada unekvaliteeti ning vähendada stressi ja ärevust. Kuna Eestis jätkub COVID-19 kriis, liigub tähelepanu füüsilise tervisega seotud probleemidelt üha enam kriisi lühi- ja pikaajalisele mõjule inimeste vaimsele tervisele. „Pole üllatav, et me sellest aina rohkem kuuleme. Ekspertide sõnul Loe lisaks…

Õlaliiges
Nr. 63 - 2020 aprill

Õlaliigese ravi käib tihti valu piiril

21/04/2020 0

Füsioterapeut Priit Ailt avaldab, et Füsioteraapia Kliiniku spetsialistide igapäevatöös kulub õlaliigesega seotud teemadega tegelemisele pea üks kolmandik ajast. „Tegemist on keerulise igas suunas hästi liikuva liigesega, mida mõjutavad eest rangluu, tagant abaluu ning lisaks veel Loe lisaks…

Jan Harend
Nr. 63 - 2020 aprill

EJLi koolitajad kiidavad klubisid ning jagavad nõuandeid

20/04/2020 0

Eesti Jalgpalli Liidu (EJL) koolitusosakonna juhataja kohusetäitja ja poiste U16 koondise peatreener Jan Harend räägib sellest, kuidas kohaneda eriolukorra tingimustega ja keerulisel ajal treeningtegevust organiseerida. Eestis kehtestatud eriolukord on kestnud juba üle nelja nädala, mis Loe lisaks…

Wpark_varsti avatud
Nr. 63 - 2020 aprill

Põltsamaa Wpark valmistub suvehooajaks

16/04/2020 0

Suve hakul avatakse Põltsamaal, Kamari järvel Eesti suurim veelauapark Wpark. Wparki juhataja Joel Pärle sõnul on ehitus praeguseks u. 85% ulatuses valmis. „Administratiivhoone üldehitus on viimistlusfaasis ning nii suur ringkaabel kui ka väiksem 2.0 on Loe lisaks…

Treening
Nr. 63 - 2020 aprill

Korduma kippuvad küsimused kriisiperioodi treeningute kohta

15/04/2020 0

Eriolukorras peame paljudes valdkondades kohanema uute tingimustega ning see puudutab ka treeninguid. Loomulikult tekitab uus situatsioon palju küsimusi. Vormiloojate treener Egert Oiov toob välja mõned küsimused, mille vastu kriisiperioodil kõige rohkem huvi tuntakse ning annab Loe lisaks…

Jalutamine
Nr. 63 - 2020 aprill

Füsioterapeut: alusta uut spordihooaega targalt

13/04/2020 0

Füüsiline aktiivsus on ülimalt kasulik immuunsuse toetaja ja õues liikumine on praegu üks kättesaadavamaid viise organismi endorfiinidega laadida. Kevadpäike annab energiat ja kutsub liikuma, kuid sageli jõuavad hooajaga alustanud aktiivsed harrastussportlased füsioterapeutide ja ortopeedide vastuvõtule, Loe lisaks…

Jarmo Matikainen
Nr. 63 - 2020 aprill

Jarmo Matikainen: oluline on püsida positiivsena

12/04/2020 0

Covid-19 pandeemia tõttu on teiste seas seiskunud ka naiste jalgpallikoondise tavapärane hooaeg, kui rahvusvahelised kohtumised on edasi lükatud kaugemasse tulevikku või lausa teadmata ajaks. Peatreeneri Jarmo Matikaineni sõnul jälgitakse hetkel mängijate tegemisi ja ollakse valmis Loe lisaks…

1 18 19 20 21 22 27