Spordivigastus
Nr. 69 - 2020 oktoober

Milline on vigastuste esmaabi?

22/10/2020 0

Vigastused käivad sportliku tegevusega käsikäes. Pärast vigastuse saamist pole vaja paanikasse sattuda – kõik saab korda. Tuleb lihtsalt olla teadlik, mida teha. Mida ja millises järjekorras peaks tegema inimene, kes on saanud vigastada? Seda on Loe lisaks…

Treening treppidel
Nr. 69 - 2020 oktoober

Kas kehva enesetundega trenni minna või mitte minna?

12/10/2020 0

Aktiivne liikumine ning trennis käimine on igati ideaalne viis hoida end ja oma keha tervislikus vormis. Tegelikult on ju tõestatud, et mõõdukas treening vähendab riski väga mitmesuguste haiguste tekkele. Küll aga oleme me kõik inimesed Loe lisaks…

Noored Olümpiale
Nr. 69 - 2020 oktoober

#LeiaEndasVõitja – tee trenni ja aita noori sportlasi!

09/10/2020 0

Tänavuse oktoobrikuu ilmad on justkui loodud selleks, et väljas sporti teha. Kui aga juba liigutama minna, võiks ühendada sporditegemise heategevusega. Seda saab teha osaledes 11. oktoobrini kestvas heategevuslikus spordisarjas #LeiaEndasVõitja. #LeiaEndasVõitja on neljast etapist koosnev Loe lisaks…

1 4 5 6 7 8 27