Detox on viimasel ajal erinevates terviseringkondades väga populaarne märksõna. Farmatseut Ethel Jamnes selgitab, millega tegu ning kas see ka tegelikult vajalik on. Detoksifikatsioon ehk detox tähendab mürkainetest vabanemist. Detoxi tegemise puhul räägitakse palju erinevatest dieetidest Loe lisaks…
Spordiklubis Reval-Sport on avatud Eesti Raskejõustiku Akadeemia, kus tegeletakse sportlaste treenimise ja nõustamisega eelkõige kahel suunal: powerlifting ehk jõutõstmine ja powerbuilding ehk kehatoonuse arendamine. Praegu treenib Eesti Raskejõustiku Akadeemia poksijaid, võitlejaid, pallimängijaid, kergejõustiklasi, ujujaid, lauatennise Loe lisaks…
Hoolimata eestlaste kõrgest tehnoloogia- ja IT-teadlikkusest näitab hiljutine uuring, et paljud kasutajad ei ole nutiseadmetega kaasnevate võimalike ohtudega kursis või ei pööra nendele piisavalt tähelepanu. Eestlaste harjumusi kaardistanud uuringust selgus, et töö või õpingute tarbeks Loe lisaks…
Sportlike eluviiside mõju riigi üldisele heaolule on tõestatud ning pikaajaline. Mida tugevamaid samme riigi toel selles valdkonnas astume, seda kiiremini tulemusteni jõuame. Kuna praegu jääme kehalise aktiivsuse poolest oma läänenaabritest kaugele maha, tuleb riiklikult soodustada Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020