28. märtsist algas Daily koolisööklates ja lasteaedades üle-eestiline projekt Tähed taldrikus, mis toob kuu jooksul enam kui45 000kooli- ja lasteaialapse lõunalauale muusikute Stefani ja Shira, kahekordse olümpiakulla Kristina Šmigun-Vähi, ujuja Kregor Zirki ning DJ ja Loe lisaks…
Tänapäeva kiire elutempo, infomüra ning mitmete väliste mõjurite tõttu on stress ja ärevus väga aktuaalne teema. Südameapteegi proviisor Iti-Ingris Sei annab nõu, kuidas end ise stressi ja ärevuse korral aidata ning millal pöörduda arsti poole. Vastuvõtlikkust Loe lisaks…
Noorte naiste soov panustada riigikaitsesse on oluliselt suurenenud. Viimase nelja aastaga on vabatahtlikult ajateenistusse astunud neidude arv kahekordistunud. Kui veel 2018. aastal oli Eestis 27 noort naist, kes läksid vabatahtlikult aega teenima, siis tänaseks on Loe lisaks…
Krooniline stress on meie kehale ja tervisele väga kahjulik, mõjutades muuhulgas ka südame-veresoonkonnahaiguste tekkimist. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova kirjeldab, kuidas pikaajaline stress meid mõjutab ning mida teha, et kahjulikku mõju vähendada. Stress mõjutab igapäevaselt kõiki Loe lisaks…
Vaatamata kõigele ümberringi toimuvale on kevad kätte jõudnud. Nädalavahetusel paki eluks vajalik seljakotti ja mine metsa kevadet tervitama. Fjällräveni matkaeksperdid toovad välja kaheksa praktilist soovitust, millele võiksid kevadiste matkariiete valimisel mõelda. 1) Mõtle mitmekihiliselt Kevadine Loe lisaks…
Eesti meistrivõistlused jalgpalli mälumängus toimuvad 21. aprillil A. Le Coq Arena konverentsikeskuses. Parimad selguvad kaheaastase pausi järel. Jalgpalliliit on jalgpalli mälumängu meistrivõistlusi korraldanud alates 2009. aastast 11 korda, viimati selgusid võitjad 2019. aasta detsembris, misjärel Loe lisaks…
Tervise Arengu Instituut (TAI) viib esmakordselt Eestis läbi rahvastikupõhist soolatarbimise uuringut, mille tulemusel valmib juunikuus põhjalik ülevaade elanikkonna soola tarbimisest, samuti esitatakse tõenduspõhised ettepanekud soola tarbimise vähendamiseks. Praeguseks selgunud esmased tulemused näitavad, et soovituslikust normist Loe lisaks…
Stress on loomulik füüsiline, vaimne ja emotsionaalne reaktsioon erinevatele elusündmustele. Kui lühiajaline stress on inimesele isegi kasulik, siis pikka aega kestev stress võib põhjustada erinevaid tervisemuresid. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova annab nõu, kuidas stressi leevendada. Loe lisaks…
Unehäired on kujunemas aina levinumaks probleemiks, millel on otsene mõju meie tervisele ja elukvaliteedile. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova selgitab, mida teha uneprobleemide leevendamiseks ja ennetamiseks ning millist abi leiab apteegist. Tihtipeale on unehäired seotud mõne muu Loe lisaks…
Märts on oktoobri kõrval teine vaimse tervise kuu. “Meil on seljataga ja käsil rasked ajad ning vaimse tervise hoidmine on oluline. Ärevil õpilaste kõrval peame märkama ka õpetajaid, erilist tuge vajavad alles ametis alustanud õpetajad, Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020