Eesti suurim rahvaspordisündmus toimub tänavu 10. ja 11. septembril. Paljudele jooksusõpradele juba harjumuseks saanud Tallinna Maratoni virtuaaljooksudest saab osa võtta 1.-30. septembrini. Liikumisharrastajate motiveerimiseks on oluliselt langetatud osavõtutasusid. Tipptasemel pikamaajooksjaid ja tuhandeid harrastajaid kaasava rahvusvahelise Loe lisaks…
Täna on äärmiselt tavaline, et enamik meist vaatab päev läbi erinevaid ekraane ja nutiseadmeid. Sellest tingituna on silmade ja nägemisega seotud probleemid üha levinuimad. Confido optometrist Hanna-Maria Vanaküla annab nõu, kuidas ekraanidega töötades silmade tervist Loe lisaks…
Kõik me teame, et immuunsüsteemil on haigustega võitlemisel tähtis roll. Vähem teatakse aga seda, kus immuunsüsteem asub, kuidas toimib ning millisel juhul see tugevdamist vajab. Südameapteegi farmatseut Tuuli Reiman selgitab. Sõna immuunsus pärineb ladinakeelsest sõnast immunis, mis Loe lisaks…
Suvel on paratamatult rohkem liikumist ning ringi reisimist, mis muudab toitumise sageli korrapäratuks ning ebatervislikuks. Kuuma ilmaga võib söömine aga sootuks ununeda või siis vastupidi minnakse söömisega liiale. Vahelduv üle- ja alasöömine võib aga põhjustada mitmesuguseid Loe lisaks…
Koroonaviiruse ja muude talviste viirushaiguste kõrgperiood on kasvatanud tehnoloogia ja seadmete rolli, mis võimaldavad igaühel jälgida ise nii enda kui oma lähedaste tervisenäitajaid – alates hapniku sisaldusest veres kuni südamerütmini. Talveperioodil kasvanud viirushaiguste levik koos Loe lisaks…
Eestlaste armastus looduse ja taimede suhtes on püsinud juba sajandeid. Paljud meist pöörduvad just külmetushaiguste perioodil, stressirikkal eluetapil või põiepõletiku tundemärkide tekkimisel ravimtaimede poole. Milliste tervisemurede korral ravimtaimeteest abi saab ning mis juhul peaks siiski Loe lisaks…
Kümneetapiline Eesti Triatloni karikasari alustab 21. mail Jõulumäe duatloniga ning kulmineerub 24. septembril Saaremaa XXVII duatloniga, kus selgitatakse ühtlasi duatloni Eesti meistrid. Olümpiadistantsil selguvad Eesti meistrid 10. juulil Valgas. Eesti Triatloni karikasarja kuuluvad lisaks Jõulumäe Loe lisaks…
Eesti Suusaliit käivitab järgmisel nädalal kampaania „100 suusatundi”, mille käigus annavad Eesti parimad suusatreenerid kõigis maakondades lastele, noortele ja täiskasvanutele tasuta suusatunde. Huvilised saavad nädala jooksul proovida ja oskusi lihvida nii murdmaasuusatamises,mäesuusatamises, lumelauas, freestyle-suusatamises kui Loe lisaks…
Sel laupäeval, 8. jaanuaril toimub Valgehobusemäe suusa- ja puhkekeskuses Alexela noorte suusasarja 2022 teine etapp, kus ligi 400 noort võtavad mõõtu klassikasprindis. „Sarnaselt avaetapile Haanjas ootame taas suurt osavõttu, kuna distantsid on lühikesed ning tänu headele Loe lisaks…
Aastavahetust ei seostata mitte ainult lärmakate pidudega, vaid ka uueks aastaks püstitatud eesmärkidega, millest üks levinumaid on tervislikuma eluviisi poole püüdlemine. Mida aga teha, et antud lubadustest terve aasta jooksul kinni hoida ning kuidas saab Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020