Eeloleval veebruaril 51. korda toimuva Tartu Maratoni ettevalmistustööd on kulgenud plaanipäraselt. „Kilomeetritähised on välja pandud ja tehnika üle kontrollitud, et lume saabudes saaksin kohe rajale minna,“ selgitas rajameister Assar Kütt. „Öösiti on küll juba miinuskraadid ning Loe lisaks…
Rikkalikud toidulauad ja pidulikud koosviibimised panevad jõulude ajal sageli tervislikud eluviisid tagaplaanile. Siin on mõned lihtsad nõuanded, kuidas leida tasakaal nautimise ja hea enesetunde vahel, et saaksid pühadest rõõmu tunda ilma uut aastat liigsete kilode Loe lisaks…
Uusaastalubaduste traditsioon sai alguse enam kui 4000 aastat tagasi Babüloonias. Uuringute järgi seab ka tänapäeval üle 47% inimestest endale uue aasta alguses mitu eesmärki. Vaatamata soovile parandada oma elukvaliteeti, loobuvad paljud oma plaanidest juba jaanuari Loe lisaks…
Kas oled kunagi mõelnud reisimisest, mis pakub võimalust avastada uusi kultuure ja nautida mitmekülgseid elamusi? Hasartmänguturism võimaldab ühendada reisimise ja mängukogemused erinevates sihtkohtades. Traditsiooniliste kasiinode kõrval on online kasiinod muutunud järjest kättesaadavamaks, pakkudes lihtsat ja mugavat Loe lisaks…
Eesti talv pakub matkajatele unustamatuid elamusi – külmunud rabade avar vaikus, lumiste metsade kargus ja jääkoorikuga kaetud rannajoon loovad lummava keskkonna, kus looduse ilu avaneb täiesti uues valguses. Talvematkadel tuleb aga arvestada muutliku ilmaga ja Loe lisaks…
Huawei uus Watch Ultimate Green Edition on luksuslik nutikell, milles on ühendatud tehnoloogia tipptase ja stiilne disain. Lisaks golfimängijatele sobib kell aktiivse eluviisiga inimesele, kes hindab nii igapäevast mugavust kui ka väljakutsetele vastupidavat varustust. Tehnoloogiaeksperdi Loe lisaks…
Online kasiinode populaarsus Eestis kasvab iga aastaga. Seda mitmel põhjusel: seaduslik tegevus, lihtne registreerimisprotsess, lai meelelahutuse valik, võimalus mängida nii rahaga kui ka tasuta demo-režiimis. Eesti litsentsi olemasolu tagab range hasartmängude seaduse jälgimise ning kindlustab Loe lisaks…
Muutus tervislikuma eluviisi suunal ei tähenda tingimata suuri pingutusi – pigem on oluline pühenduda väikestele ja järjepidevatele sammudele, mis toetavad nii füüsilist kui vaimset heaolu. Toitumisnõustaja Teele Teder jagab oma soovitusi, kuidas selleks teadlikumaid valikuid Loe lisaks…
Nii Eesti Statistikaameti andmed kui ka Sotsiaalministeeriumi 2023. aastal tellitud ja Kantar Emori läbi viidud uuringu andmete põhjal on Eesti meeste keskmine eluiga kaheksa aastat lühem kui naistel. Eesti mehed elavad tervena vaid ligi 78% Loe lisaks…
Eestis on südame- ja veresoonkonnahaigused peamiseks surmapõhjuseks, seega on tähtis oma südame tervise eest hoolt kanda. Lihtne muudatus toitumises ja elustiilis võib mängida suurt rolli, et tervemalt elada. Toitumisnõustaja jagab nõuandeid, kuidas toetada südant tervisliku Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020