Üha rohkem inimesi otsib võimalusi aktiivsema eluviisi kujundamiseks, kuid pikaajalise edu võti ei peitu üksnes motivatsioonis. Treener Mikk Pärnaste leiab, et motivatsioon kõigub paratamatult meil kõigil ning tõeline järjepidevus sünnib hoopis teadlikult kujundatud harjumustest ja Loe lisaks…
Koolivaheaeg on alanud ja õpilasi ootab ees kauaoodatud suvepuhkus. Paraku kaasneb suurema vabaduse ja vähemate kohustustega sageli korduv muster: laste päevad muutuvad pikemaks, ööd lühemaks ning ekraaniaeg venib märkamatult pikaks. Kooliõde jagab soovitusi, kuidas ühiselt Loe lisaks…
Paljud inimesed soovivad rohkem liikuda, kuid ei tea, kust alustada. Sageli tundub, et aktiivsema eluviisi alustamiseks peaks liituma jõusaaliga, treenima maratoniks või tegema oma igapäevaelus suuri muudatusi. Treeneri ja sisulooja Deana Noopi sõnul ei pea Loe lisaks…
Juba kuu aja pärast, 4. juulil stardib teine Mustamäe-Haabersti Rahvatriatlon, mis kutsub nii harrastussportlasi kui ka aktiivse eluviisi sõpru end proovile panema. Eelmisel aastal esmakordselt toimunud rahvatriatlon tõi rajale ligi 300 osalejat ning pälvis rohkelt Loe lisaks…
Veenilaiendid on laialdaselt levinud tervisehäda, mis vaevab nii naisi kui ka mehi. Sellegipoolest peavad paljud veenilaiendeid aga tühiseks kosmeetiliseks probleemiks, mis võib viia ohtlike tagajärgedeni. Apteeker selgitab, kuidas veenilaiendeid ennetada, varakult ära tunda ja leevendada. Loe lisaks…
Mitmed karjäärinõustajad soovitavad töökohta iga teatud perioodi tagant vahetada. Tallinna Kunstigümnaasiumi kooliõde Galina Duminica on aga ehe näide sellest, kuidas missioon teisi aidata on hoidnud inimest ühes kohas, ilma et oleks mõttessegi tulnud, et 40 Loe lisaks…
Pärast seitset suve merel tunnistasin endale, et üks asi on ikka natuke valesti. Ma võin kirjutada sadamatest, saartest, purjetamisest, ankrusse jäämisest ja sellest, miks ma ei kanna punaseid pükse, aga ma ei tohi purjeka peal Loe lisaks…
Saku Valla Spordikeskuses toimunud rahvusvaheline cheerleading’u suursündmus Estonian Cheer Open 2026 tegi ajalugu ja purustas kõik senised osalusrekordid. Viie riigi tihe konkurents näitab, et cheer-sport on tõusnud uuele tasemele. Tänavune Estonian Cheer Open võõrustas rekordilised Loe lisaks…
2026. aasta FIFA maailmameistrivõistlused ei ole lihtsalt järjekordne suur jalgpalliturniir, vaid tähistavad mitmes mõttes uut ajastut. Esimest korda ajaloos osaleb finaalturniiril 48 koondist ning mängud toimuvad korraga kolmes riigis. See muudab nii turniiri ülesehitust, meeskondade Loe lisaks…
Ilusad ilmad toovad tänavatele ja kergliiklusteedele taas rohkem jooksjaid. Mõni paneb tossud jalga sooviga parandada vormi, teine tahab maandada stressi või leida vaimsele pingele tasakaalu. Kõige keerulisem osa ei ole aga alustamine, vaid sellest harjumuse Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020