Suvi hellitab meid lõpuks ometi tõeliste suveilmadega, kuid siinkohal ei tohi unustada, et suveilm võib olla ka ohtlik! Keskkonnaagentuur on välja andnud 2. taseme kuumahoiatuse.
Käesoleval nädalal tõuseb õhutemperatuur üle 30°C. Maksimumid ulatuvad mõnel päeval 32..33ºC-ni.
Kuumalaine võib kujutada ohtu inimese tervisele, seda eriti siis, kui öised õhutemperatuurid püsivad üle 20 kraadi, mille tulemusena võivad esineda unehäireid, mis omakorda põhjustavad organismi väsimust.
- Riietu heledasse, sest hele peegeldab päikesekiirgust paremini.
- Riietu kergelt; samas peaks pea olema kaetud.
- Joo ohtralt vedelikku, soovitatavalt vett ja varu seda enda värskendamiseks.
- Kui võimalik, jahuta end aeg-ajalt vees.
- Palavaga väheneb tavaliselt söögiisu, siiski ära unusta söömist.
- Söö võimalusel mõõdukalt jäätist.
- Vanemad ning haiged inimesed, eriti need, kes kannatavad kõrge vererõhu ja südamehäirete all, peaksid vältima liigset koormust ja pikalt päikese käes viibimist.
- Arvesta, et palavuse ajal on tegemist ka suurenenud metsa-, maastiku ja üldise tuleohuga.
- Ilmaga hoia end kursis ilmaäpp +abil
Allikas: Keskkonnaagentuur
