Väga suure osa oma elust veedame magades ning uni on hindamatu väärtusega tervise ja värske vaimu jaoks. Inimestel on erinevad harjumused, kuid piisav kogus häirimata und on igaühele oluline. Tänu nutiseadmetele saab nüüd ise oma Loe lisaks…
Inimese keha on võimeline väga paljuks ja alati jääb tunne, et piire saab veel nihutada, kui mitte rohkem, siis millimeetri jagu ikka. Loe lisaks…
Pole paremat aega kui kevad, et esimeste jooksutreeningutega algust teha. Kuidas treenida nii, et sügiseks kümne kilomeetri jooksmine probleem ei oleks, räägib Jooksupartneri treener Einar Kaigas. Võib öelda, et jooksmine on üks kõige kättesaadavamaid spordialasid Loe lisaks…
Aprilli eelviimasel nädalavahetusel toimus BMX krossi Euroopa karikasarja Zolderi etapp. Tegemist oli Euroopa karikasarja 3. ja 4. etapiga, mis sel korral kestsid osalejate rohkuse tõttu varasema kahe võistluspäeva asemel kolm. Osalejate arvukuse üheks põhjuseks võis Loe lisaks…
Maikuu 5. päeval peetakse Viljandis järjekordne Bosch Eesti Maastikurattasarja rattamaraton, mis tänavu meelitab kohale rekordarvu osalejaid. 50 km põhisõidule antakse start pühapäeval 12.00 ning 20 km Noorte- ja matkasõit algab 13.30. 19. Mulgi Rattamaratoni peakorraldaja Loe lisaks…
Elamusmaratonid on Eesti suurim kepikõnni- ja käimismaratonide sari, mis pakub osalejatele motivatsiooni liikumiseks suvises Eesti looduses. Sarjas on viis elamusmaratoni – 4. mail Alutagusel, 9. juunil Noarootsis, 7. juulil Lahemaal, 4. augustil Värskas ning 1. Loe lisaks…
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia avas Tallinnas Pirni tänaval uue saali, kus tai poksi õpetab Peeter Altpere. Kuidas teie ellu jõudis sport ja võitlussport? 10 aastat tagasi astusin Kevini juurde trenni ja sain kohe korralikud „nahad“. Loe lisaks…
Nii nagu päikselised kevadilmad toovad tänavatele innukad linnaratturid, talikorterist välja veeretatud velod ja uhiuued kaherattalised, on rohkem ka neid, kel on võõraste ratastega kurjad kavatsused. Rattalukke on aga erinevaid ning just selle õige valimine võib Loe lisaks…
Salme kultuurikeskuses peetakse 27. aprillil Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis, kus karikavõistluste debüüdi teeb Amani Kiivikas. Alustasid fitnessikarjääri võidukalt, kui said elu esimesel võistlusel Pärnus bikiinifitnessis juunioride arvestuses esikoha. Võistlustele järgnes korralik meediakära. Kuidas sa Loe lisaks…
Täna saame tuttavaks Monika Mägiga, kes on Vinyasa jooga treener. Monika on äärmiselt sõbralik ja kena inimene, kellega on väga mõnus suhelda. Tema arsenalis on kaks trenni: matitreening ja Vinyasa jooga. Mina proovisin mõlemaid treeninguid Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020