Treeningute sobitamine toimetusi täis argipäevarutiini võib teine kord kujuneda päris keeruliseks ning tihti kuulebki, kuidas öeldakse, et treeningute jaoks ei ole aega ega jaksu. Arutleme natuke, milline kellaaeg võiks treenimiseks sobida ja miks. Hommikused treeningud Loe lisaks…
Läks aega 13 tundi ja 13 minutit, et RaudKuke tiimina üle finišijoone jõuda. Igal ühel meist oli katsumus, mida läbida – minul 15-kraadine Läänemeri, Piretil metsik paduvihm ja Silveril seisev õhk koos lõõskava päikesega. Vähe Loe lisaks…
Eluteel üle poolesaja aasta kogemusi salvestanud Võrumaa mees Ain-Ivar Tupp on spordirahva seas tuntud kõiksugu mõõduvõttude ja seiklusmatkade korraldajana, kuid vähesed teavad, et mees ise hakkas tõsisemalt liigutama alles mõni aasta enne 40. sünnipäeva. Kui Loe lisaks…
Füüsiline aktiivsus on parim garantii hea tervise tagamiseks, mis on samas ka igaühe enda kontrolli all. Paljude võimaluste hulgast on jalgrattasõit üks treeningviis, mida saavad nautida praktiliselt kõikjal igas vanuses inimesed, lastest pensionärideni. Jalgrattasõit on Loe lisaks…
Järjekorras 24. Euroopa meistrivõistlused kergejõustikus toimuvad sel aastal 6.–12. augustil Berliinis. EM-i eel vastasid küsimustele Eesti Kergejõustikuliidu president Erich Teigamägi, odaviskaja Magnus Kirt ja kümnevõistleja Maicel Uibo. Erich Teigamägi, mis nägu on meie koondis? Kellelt Loe lisaks…
Veidi rohkem kui kuu aega tagasi osalesid TTÜ Tantsutüdrukud ja Saltopoisid Soomes ECU Euroopa meistrivõistlustel cheerleading’us. Nii kõrgel tasemel võisteldi esimest korda ning kohe edukalt, sest senior Coed Cheer Elite kategoorias toodi koju esikoht. Uurisime trupi liikmetelt Loe lisaks…
Kuidas omal käel või professionaali abiga saavutada pikaajalisi ja kestvaid tulemusi, soovitud kehakaalu, paranenud tervist ja vähenenud sisemiste rasvade taset? Kuidas muuta ebatervislikud harjumused tervislikeks ja nautida energiaküllasemat elu? Me kõik oleme erinevad isiksused ja Loe lisaks…
Tallinna Maratoni ja Sügisjooksu korraldajad on seadnud Eesti juubeliaastal eesmärgiks korraldada sajandi suurim jooks. Senine osavõturekord jääb aastasse 2013, kui läbi aegade suurimast rahvaspordisündmusest võttis osa 20 562 liikumisharrastajat. Sel nädalal ületas registreerijate arv maagilise Loe lisaks…
Kas oled valmis kiiresti reageerima ja tead, kuidas end kaitsta, kui keegi sind ründab? Kui kõhkled või vastasid küsimusele eitavalt, tasub õppida nippe, kuidas ründaja kahjutuks teha. Kui mingil põhjusel ei saa või ei taha Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020