Minult on korduvalt küsitud, et milline jooksutehnika siis ikkagi kõige parem on? Kas maad peaks puudutama kannad või varbad enne? On kolme sorti mustreid, kuidas jooksmise ajal jalg maad puudutab – (1) kand ees, (2) Loe lisaks…
Rait Ratasepp võitis Austrias Bad Radkersburgis toimunud kahekordse ultratriatloni ajaga 20:11:15. Hõbemedal ületas finišijoone enam kui tund ning kolmas koht kolm tundi hiljem. Ratasepp seadis ultravõistluse stardi eel enda eesmärgiks läbida 7,6 km ujumist, 360 Loe lisaks…
Bussi või lennukiga reisides tuleb tihti olla sundasendis ning sellises aeglustunud verevoolu tingimustes võib aktiveeruda trombide teke. Kuna reisimine hoogustub sügisilmade saabudes, kordab Südameapteegi farmatseut Ethel Jamnes üle trombide tekke põhjused ning jagab nõuandeid, kuidas Loe lisaks…
Kuigi suvi on veel kestmas ning välihooaeg ei ole veel päris lõppu saanud, on nii mõnedki suuremad suvised spordisündmused saanud oma lõpu. Oodatakse ju pärast pikka ja kõledat talve suurt spordisuve kannatamatult. Seegi suvi oli Loe lisaks…
Selle nädala lõpus, 26.-29. augustil, toimub Tartus Eesti esimene spordi- ja olümpiafilmide festival SOFF. Nelja päeva jooksul tulevad Eesti Spordi- ja Olümpiamuusemis ning Elektriteatris näitamisele kaheksa legendaarset spordifilmi, lõbusatest komöödiatest tõsiste draamade ja terava dokumentaalini. Loe lisaks…
Tänapäeval on tippspordis võitja see, kes taastub võimalikult kiiresti ja efektiivselt, mitte see, kes kõige rohkem trenni teeb. Less is more. See kehtib ka harrastajate kohta. Ogaralt treenides võivad eesmärgid jääda täitmata, sest arengut ei teki. Loe lisaks…
Pilatese treeningstiil kogub maailmas üha enam populaarsust – seda praktiseerivad nii mitu eliitujujat kui ka kuulsad pallurid Lebron James ja Cristiano Ronaldo. Kuigi treeningstiilina on pilates tuntud, jäävad selle positiivsed tervisemõjud inimestele sageli teadmatuks. Confido Loe lisaks…
Sooleparasiidid on äärmiselt vastikud tegelased, kelle tegevus võib organismile palju halba teha. Erinevalt näiteks peatäidest, kelle olemasolu saab juustes hõlpsasti tuvastada, jäävad niinimetatud kõhu-ussid vahel pikemaks ajaks avastamata, sest tervisekaebused sobivad kokku mitmete teiste haigustega.Teema Loe lisaks…
On üldteada tõde, et laps, kes vaatab oma vanemate vidinaid ja nutiseadmeid, tahab neid endale ka. Kui teil on midagi lahedat, võib garanteerida, et ei lähe kaua aega, kui lapsed võtavad teie oma endale või Loe lisaks…
Simple Session teeb Eestit suuremaks lisaks maailmakuulsate ekstreemsportlaste Tallinnasse toomisele ka oma laiahaardeliste veebi- ja teleülekannete kaudu. Laupäeval, 21. augustil kannavad Baltimaade suurima ekstreemspordisündmuse rula- ja BMX-sõidu finaale üle rekordarv rahvusvahelisi ja kodumaiseid kanaleid. Eesti Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020